Zdravá kolena a kyčelní klouby bez artrózy a bolesti

V průběhu času se opět vracím k velmi závažnému tématu pohybového aparátu – artróze kyčelních a kolenních kloubů. Přestože se zabývám terapiemi všech druhů artróz, kolenní a kyčelní klouby bývají skutečně nejtěžším problémem. Tento typ choroby doprovází většinou artróza kotníků. Stále zdokonaluji metodu léčby, proto dobrou zprávou je, že se zase o něco zkrátila její doba a zlepšila snášenlivost jednotlivých ošetření.

Každý rok probíhají v postižených kloubech patologické změny. Prakticky řečeno se projevují tím, že pacient dostane dvakrát či třikrát za rok takový záchvat bolesti, že nemůže ani chodit. Jedná se o zánět kloubů. Bolestivé stavy zmírňuje klasická medicína tabletami, injekcemi a infuzemi. Problém se však tímto způsobem neřeší, jen dochází ke zmírnění utrpení. Klouby nadále zůstávají ztuhlé a jejich hybnost je omezená. Každý krok, který postižený udělá, je poloviční než za normálních okolností. Trochu větší zátěž vyvolává bolesti a únavu celého organismu. Lidé, kteří takové stavy zažili, si pod výše napsanými slovy dokážou představit, o jaké utrpení se doopravdy jedná. Artrózní stavy bolesti znají jako pohádku o Červené karkulce.

Alternativní terapie

Aby se pacientovi mohlo skutečně pomoci, je nejprve třeba provést specifickou diagnózu, tj. o jaký typ artrózy přesně jde, jak dlouho nemoc trvá, jak bolí, a odpovědět na mnoho dalších otázek. Na základě přesné diagnózy pak ušít terapii na míru. Odstraňováním artrózy se, obrazně řečeno, zabývám tak, jako si někteří lidé vaří kávu, tedy dennodenně a již po mnoho let. Svou metodu stále zdokonaluji. Proto jsou v současné době výsledky ještě rychlejší než třeba před rokem. Jsem za to rád, už kvůli klientům, u kterých jejich živobytí závisí na zdravotním stavu. Má-li takový člověk bolesti, není pro něj práce radostí, ale jen útrpnou snahou o přežití. Po každé terapii je vidět a cítit pokrok k lepšímu. Člověk přijde na dvě hodiny na ošetření, a poté může pracovat dál. Ve většině případů se prochází dvěma až třemi tzv. krizemi bolesti. První krize nastává po třetím a druhá po sedmém ošetření (plus/minus jedno ošetření). Někdy nastane hned napoprvé, což není dobré znamení. Napovídá to, že náprava nepůjde tak rychle jako u jiných lidí a potrvá delší čas. Ošetření působí asi tři až sedm dní. Organismus aktivuje samoléčebnou sílu. V těle tento proces vyvolává pocit, jako by se v něm něco příjemně hýbalo, dochází k jeho uvolňování a uzdravování.

Příznaky artrózy

Prvotní předzvěstí možnosti vzniku artrózy, stejně jako u jiných onemocnění pohybového aparátu, bývá psychický a fyzický stres. Většinou se jedná o opravdu vážnou životní krizi, jako je úmrtí blízkého člověka, vyhoření domu, ztráta zaměstnání, krach v podnikání, přijde-li člověk o celoživotní úspory a podobně. Po takové stresující události se u lidí, kteří mají k artróze dispozice, do několika dnů projeví prvotní příznaky. Za pár měsíců může být nemoc ve stadiu, že dotyčný je donucen vyhledat pomoc lékaře.

Artróza vzniká v kloubech, které jsou nejvíce potřeba k práci či zálibě, a bývají tedy dost namáhány. Například člověk, který hodně pracuje na počítači, onemocní pravděpodobně artrózou prstů u rukou. Velký fanda tenisu nebo golfu mívá artrózu lokte a ramene, fotbalisté a hokejisté zase artrózu kolen, kyčlí i kotníků atd. Artróza také nepřímo diagnostikuje jiná onemocnění, která se v těle nacházejí. Například krční páteř často souvisí s migrénami, náhlou hluchotou, šuměním v uších, motáním hlavy a rychlým zhoršením zraku; hrudní páteř má souvztažnost k srdci a onemocněním s ním spojeným; artróza bederní páteře k orgánům, které se nacházejí v její oblasti (trávicí ústrojí, pohlavní orgány, močový měchýř). Artróza kolen a kyčelních kloubů signalizuje problémy s pohlavními orgány u žen a prostaty u mužů, navíc artróza kyčlí též neoptimální funkci ledvin a jater.

Každý typ artrózy má specifické příznaky. Podrobněji se v tomto článku zaměříme na kyčle a kolena. Všeobecným prvotním fyzickým příznakem bývá při pohybu křupání a cvakání v kloubech, tuhnutí a otékání kloubů a končetin. V tomto počátečním stadiu bolesti nebývají.

Příznaky artrózy kyčelních kloubů: Nohy se formují do písmene O. Svaly kolem kyčlí se zřetelně krátí a dotyčný člověk je nucen při chůzi nohy překřižovat, aby vůbec mohl chodit. V posledním stadiu tohoto onemocnění je chůze již naprosto nemožná, protože překřižování se stále zmenšuje a není možné udržet rovnováhu, člověk by okamžitě spadl.

Příznaky artrózy kolenních kloubů: Klasický průběh onemocnění přetváří nohy do písmene O. Existuje však jiný typ artrózy, kdy se nohy tvarují až do X. Onemocnění často předchází uvolňování šlachového systému kolenních kloubů. Někdy bývá tento stav mylně diagnostikován jako artróza. Jestliže se však šlachový systém zpevní – využívám k tomu kmitací přístroj na rovnání nohou – příčina pomine, přestanou být problémy s koleny a artróza se neobjeví.

Prevence – život bez stresů

Zařídit si klidný a spokojený život bez zbytečných stresů a napětí je nejlepší prevencí proti artróze. Najděte si svůj životní smysl (tj. objevit činnost, ve které jste jedineční) a pro něj žijte. Dodržujte zdravý životní styl s vyváženou životosprávou. Pravidelně cvičte. Začínat s pohybem až v pokročilém stadiu onemocnění, kdy se již projevují velké bolesti, bývá prakticky nad lidské síly.

Poradna Vjačeslava Kirjuchina

uveřejněno v časopise Sféra, vydání 09/2010

Dobrá krev přináší zdraví, špatná nemoci

Chudokrevnost neboli anemie

Představme si krev jako dálnici s velkým množstvím náklaďáčků, které vezou spoustu dobrých věcí – fermenty, enzymy, hormony, vitaminy, minerály (jod, vápník, křemík, železo, kobalt), kyslík a další „stavební materiály“. Zároveň v protisměru jedou jiné dopravní prostředky, plné odpadních látek, k příslušným vnitřním orgánům, jako jsou játra, ledviny, plíce a potní žlázy. Pohonem neboli výživou celého systému je kyslík. Má-li ho krev k dispozici málo, vzniká chudokrevnost.

Podíváme-li se na situaci také z vnějšku, dospějeme jistě k závěru, že k tomu, aby se naše těla mohla dobře regenerovat a vyvíjet, pracovat, sportovat, potřebují dostatečně dýchat. Proces dýchání umožňuje látka zvaná hemoglobin. Slovo hemoglobin se skládá z části hemo, což znamená železo, a globin – bílkovina. Pomocí hemoglobinu se přenáší kyslík do krve a zároveň z ní odvádí oxid uhličitý.

Příznaky onemocnění

– Předkloníte-li se nebo vstáváte z bobku, máte před očima hvězdičky, černo či pocit na omdlení.

– Na nehtech se vám vytvářejí bílé tečky (lidově se říká, že kvetou nehty).

– Vypadávají vám vlasy.

– Trpíte střevními poruchami (zácpa, průjem).

– Zhoršuje se vám ostrost vidění.

– U dětí se může rozvinout skolióza. Při chudokrevnosti nejsou dostatečně okysličovány a vyživovány úpony a vazy.

– Dalším důležitým faktorem, především u dětí, jsou poruchy paměti a vnímání. Možná zjistíte, že vaše chudokrevné dítě, které „nestíhalo“ ve škole studijní nároky, se po uzdravení promění ve výborného žáka.

– Jestliže se anemie neléčí a její stav se stále prohlubuje, zintenzivňuje se pocit slabosti, únavy, chce se vám neustále spát, na nic nemáte energii, o nic se nezajímáte. Z této letargie vás probudí pouze extrémní šokové situace.

– Většinou se dostaví i problémy s krevním tlakem.

– Pálení v nohou (stehna, lýtka nebo kotníky).

– Svědění pokožky, když jste v klidu (tento příznak nemusí vždy souviset s chudokrevností).

Příznaky nepodceňujte!

Mnoho lidí řeší stav únavy pitím energetických nápojů, což samo o sobě problém neřeší, spíše naopak! Časem dochází k velkým zdravotním komplikacím. Jednou z nich je právě kostra a pohybový aparát se všemi klouby, svaly, šlachami, úpony. Začínají se stupňovat bolesti v zádech a kloubech, až se stanou permanentními. V nejtěžších případech anemie přestávají lidé vidět a zadýchávají se i v klidu při mluvení. Právě při stupňujících se bolestech pohybového aparátu lidé přicházejí na terapie do mé ordinace. Příčina však není v kostře, ale v chudokrevnosti, a proto terapie nezabírají. Většinou se bohužel jedná o sportovně zaměřené osoby, vrcholové sportovce, kteří nejsou zvyklí marodit a mít permanentní problémy se zdravím. Takový stav může vést až k těžkým poruchám psychiky.

Vliv žaludku

Mám-li podezření, že pacient trpí chudokrevností, pošlu jej před započetím léčby pohybového aparátu na rozbor krve (hemoglobin, erytrocyty, trombocyty, leukocyty, srážlivost krve). Souběžně mu doporučím navštívit dobrého gastroenterologa, který dokáže diagnostikovat a vyléčit chudokrevnost. Toto onemocnění má totiž přímou souvislost s chorobami žaludku. Podle výsledků testů a klinických příznaků chudokrevnosti mu pak lékař naordinuje užívání železa a příslušných vitaminů. Díky mé metodě mohu přes páteř aktivovat zóny trávicího traktu, a tím ovlivnit kvalitní vstřebávání podávaných přípravků. Mnohdy jsou totiž některá místa v trávicím traktu tak poškozená, že jimi železo vůbec neprojde. Dále lze aktivovat kostní dřeň a působit tak lépe na její prokrvení, což podpoří lepší produkci všech buněk v krvi.

Rozbor krve a úskalí diagnózy

Stává se, že pacient si na základě mé prosby zajde na vyšetření krve, ale dotyčný lékař nic závažného neshledá, přestože ošetřovaný stále trpí příznaky nemoci. Podle lékařských testů se však zdá být zdravý. Proč to tak je?

Malá pozornost se věnuje doporučeným normám, především krajním hodnotám. Problém si vysvětlíme na příkladě. V našem případě jsou důležitá čísla dvou ukazatelů: hemoglobin a erytrocyty. Norma hemoglobinu se pohybuje v rozmezí od 130 do 160 g/l. Norma erytrocytů je v rozmezí 4,50 až 6,30 na 1012/l. A teď náš případ „zdravého pacienta s velkými bolestmi“. Stav hemoglobinu je například 130 g/l a počet erytrocytů například 6,20 na 1012/l. Na první pohled vypadá tento nález docela dobře, protože obě hodnoty jsou stále v normě. Jen hemoglobin je na horní hranici a erytrocyty na hranici dolní. Dochází zde k tzv. syndromu překřížení (můj termín). Hraniční normy mají blízko k patologii. Správný nález by měl být symetrický: nízké hodnoty hemoglobinu a nízké hodnoty erytrocytů či vysoké hodnoty hemoglobinu a vysoké hodnoty erytrocytů.

Odvodňování a riziko trombózy

Má-li krev optimální hustotu, tělesné tkáně jsou okysličovány optimálně a srdce pracuje v rytmu 60 až 80 tepů za minutu (podle kondice člověka). Pak, kvůli nedostatku železa, stojí organismus před problémem, že hemoglobinu je málo a krevní plazmy hodně. To znamená, že krev obsahuje více vody, než je třeba. Čistě teoreticky, aby tělo bylo okysličeno krví s nedostatkem hemoglobinu, muselo by srdce pracovat v rytmu například 150 až 180 tepů za minutu i více (podle stupně vážnosti onemocnění). Taková situace by byla pro organismus energeticky hodně náročná a životu nebezpečná! Tělo si s tímto problémem poradí tak, že odsaje vodu z krevního oběhu přes ledviny a potní žlázy. Věkem se přidávají otoky rukou, kotníků, dělají se váčky pod očima apod. (hlavně v noci a po ránu), protože orgány nestačí vodu optimálně odsávat. Krevní tlak a tep však zůstávají v normálních mezích. V případě našeho příkladového pacienta má krev podle výsledků sklon k zhušťování (organismus odčerpává přebytečnou vodu). Tím, jak je voda odčerpávána z jeho krve, dochází k zhušťování. Když je krev zhuštěná, její srážlivost je velká a hrozí vznik trombózy. Krev se kapilárami pohybuje pomalu a organismu se včas nedostává tolik potřebný kyslík a další důležité živiny a začíná se „dusit“ (člověk se cítí unavený). Můžete si to představit, jako kdybyste si změřili krevní tlak a nafouklou manžetu nechali na nadloktí, za krátkou dobu byste viděli, že ruka začíná modrat, což je příznak jejího přidušení. Kdybyste s takovou rukou navíc hýbali a pracovali, nedopadlo by to s ní dobře. Toto vidíme, ale že se totéž děje v těle, již nevíme. Pohybujeme se a pracujeme „přidušení“, což je obrovská zátěž pro srdce, mozek, ledviny, játra, žlázy atd.

Zdravý žaludek

Oficiálně známá informace léčby chudokrevnosti je užívání železa s vitaminem B12 a kyseliny listové. Tento komplex pomáhá dopravit železo do krevního oběhu. Jenže není to tak jednoduché. Dobrý výsledek nezaručí jen tyto látky. Chudokrevnost vede ke stálým poruchám, které nelze odstranit pouze tabletou železa. Léčba bývá bohužel dlouhodobá, jedná se o rok i delší dobu. U lidí s genetickými poruchami vstřebávání železa jde o proces na celý život. Tělo navenek vypadá jednoduše, jde však o souhrn složitých procesů, které neustále běží – od narození až do smrti. Je-li anemie již v plném proudu, častější konzumace potravin se zvýšeným obsahem železa ke zlepšení stavu stejně nestačí. Ředit krev pitným režimem, užívat léky na ředění krve se stává nekonečným procesem. Léky sice na čas organismus zparalyzují a zhušťování krve se dočasně omezí, protože přirozená moudrost těla je ovlivněna. Nemoc se však musí skutečně léčit! Když je krev chudokrevná, nemá organismus k dispozici dostatek potřebných plynů a živin pro dobrou prosperitu. Jak již bylo výše naznačeno, anemie souvisí s chorobami trávicího traktu (hlavně žaludku). Zánětlivé procesy v žaludku či onemocnění sliznice vedou k tomu, že časem začíná být vstřebávání železa střevem nemožné. Zdravá sliznice zdravého žaludku vyrábí bílkovinnou látku – faktor jménem Kasla. Tento faktor se spojí se železem a provede je do střev. Ve střevě se při vstřebávání železa faktor Kasla rozpustí. V případě, že byl žaludek operativně odstraněn, faktor Kasla není produkován. Pak může být podávána 1000násobná dávka vitaminu B12, ale anemie se nezlepší. U každé nemoci je třeba nejdříve znát příčinu, a pak teprve ji lze léčit. Základní příčinou bývá stres. Stres totiž způsobuje žaludeční a střevní poruchy, a nemoci žaludku jsou hlavním důvodem chudokrevnosti. Vitamin B12 se vytváří bakteriemi, které žijí v tlustém střevě, pouze však za podmínky, že jídlo obsahuje kobalt. Bez této látky se vitamin B12 neprodukuje, a proto je u lidí častý chronický nedostatek tohoto vitaminu, a tím také nedostatečné působení na vytváření erytrocytů v kostní dřeni.

Nepříjemnosti léčby

Vstřebávání železa probíhá ve střevech. V případě, že byl jeho nedostatek enormní a byla podána doporučená dávka železa, dochází k intenzivnímu navazování železa z fekálií, což vede k zácpě. Jestliže se dávka železa pod dohledem ošetřujícího lékaře zvýší a tělo dostane dostatečné množství pro své potřeby, k zácpě z důvodu chudokrevnosti nedojde. Lze se železem předávkovat? V rozmezí dvou až tří doporučených denních dávek se předávkovat nedá. Nevyužité látky odejdou z těla fekáliemi, což způsobí zabarvení stolice dočerna. Pacienti s chudokrevností a zároveň se žaludečními vředy by měli pečlivě sledovat zbarvení stolice a svůj subjektivní stav (únavu, pocit slabosti apod.). Tmavá stolice může signalizovat perforaci vředu a velké krvácení do střev, nikoliv působení železa, jestliže jste velmi unavení a necítíte se dobře. K průjmu, nevolnosti, zvracení dochází v případě, že pacientovi nesedí podávané přípravky. Většinou to bývá jedna ze složek užívané sestavy. Tento problém lze řešit konzultací s gastroenterologem, který vám doporučí jiný lék od jiného výrobce nebo ze sestavy vyloučí alergizující složku. Někdy se problém vyřeší, podávají-li se léky injekčně. Aktivní pacienti si mohou koupit čisté železo a vitaminy zvlášť a vytvořit ve spolupráci s lékařem vlastní sestavu. Ze začátku je taková snaha pracná, ale přináší plody. Vitální život za to určitě stojí. 

Poradna Vjačeslava Kirjuchina

uveřejněno v časopise Sféra, vydání 03/2010