Kosti

Lidská kostra má celou řadu funkcí. 

1. V první řadě zajišťuje oporu pro tělo, jelikož kosti tělo podpírají a udržují orgány na správných místech. Zajišťuje společně se svaly pohyb. Jednotlivé části kostry brání vnitřní orgány před poškozením. Kosti tvořící lebku chrání mozek, hrudní koš se žebry chrání plíce, srdce i žaludek a pánev tvoří ochranu pro břišní orgány. 
2. Kosti se významně podílejí na tvorbě krve. V kostní dřeni se tvoří červené a bílé krvinky a krevní destičky. Krvetvorba s věkem ustává v dlouhých kostech a přetrvává pouze v plochých, např. hrudní a kyčelní kosti. 
3. Velmi důležitou funkcí je ukládání minerálních látek v kostech, které mohou být v případě potřeby uvolněny a využity. V kostech je skladován fosfor a vápník. 

Podle tradiční čínské medicíny jsou kosti a kosterní struktura pod dohledem ledvin a močového měchýře, řadíme je k elementu vody. Ledviny řídí kosti a také tzv. rodí dřeň. V ledvinách sídlí naše esenciální energie ťing, z ní se vytváří kostní dřeň, která zajišťuje růst, pevnost a zásobování kostí živinami. Ledviny, esence a dřeň jsou propojeným systémem, ve kterém se jeho jednotlivé součásti vzájemně ovlivňují a determinují. Při dostatku esence ledvin je kostní dřeň bohatá a tím poskytuje kostem přiměřenou výživu, jsou silné a pevné. V opačném případě se oslabení esence projevuje nedostatkem dřeně, kostem se nedostává potřebné množství živin, jejich struktura slábne, řídne a ztrácí svou pevnost. Po narození a u dětí se oslabení ledvin projevuje opožděným uzavíráním fontanely, zpomaleným růstem, u dospělých dochází k ochablosti v pasu a kolenou, ztrátě jistoty při chůzi, zhoršuje se funkčnost pohybového aparátu a může dojít až k neschopnosti pohybu. Dochází ke křehkosti a zvýšené lámavosti kostí.

Tradiční čínská medicína se zaměřuje na tři důležité funkce kostí – uchovávají kostní dřeň, tvoří oporu těla a odpovídají za pohyb. Je používána definice „kosti jsou skladišti dřeně“. Kosti jsou pospojovány do kostry, proto se říká, že „kosti jsou jako kmen (stromu)“. Aby byla kostra skutečnou a funkční oporou, musí být kosti zdravé a mocné, což je podmíněno hojnou dření a zpětně tedy stavem ledvin a jejich esencí ťing. Stav kostí můžeme hodnotit i podle stavu zubů, mají stejný původ jako kosti, vznikají z esence ledvin. Také na vlasech poznáme kondici ledvin a kostí.

Tvar kostí
Kosti krátké (zápěstí a obratle)
Kosti dlouhé (kost stehenní a pažní)
Kosti ploché (lopatka)
Kosti nepravidelné (dolní čelist)

Látková výměna v kostech

Pro zdravý vývoj kostí je nejdůležitější činnost žláz s vnitřní sekrecí (hypofýzy, štítné žlázy a příštítných tělísek), sluneční záření, vápník, fosfor a vitamin D.
Kostní tkáň se časem obnovuje, dochází k její přestavbě, staré lamely jsou resorbovány a vytvářejí se lamely nové. Do krve se při přestavbě kostní hmoty odbourávají minerální látky, ty se zase zpětně resorbují a jejich příjem a výdej v krvi je proto v rovnováze.