První pomoc při bolestí zad a stresové zátěži

9:00 – 12:00 teorie
Pentagram zdraví: Tělo, emoce, vztahy, energie, spiritualita
Stres – klady a zápory
Prevence proti stresu a bolesti zad

13:30- 17:00 praktická část
Strečink – jednoduché a účinné cviky (první pomoc)
Masáže + fyzioterapie (co lze očekávat)
Reflexní autoterapie
Preparáty Diochi
Dechová cvičení
Individuální konzultace

Vstupné – 1000,- Kč/ osobu

Seminář povede Ing. Luboš Bárta, držitel mnoha certifikátů z oblasti
různých masážních technik, včetně oprávnění vykonávat tuto činnost ve
zdravotnických zařízeních. Ing. Bárta vykonával mimo jiné i několikaletou
masérskou praxi ve Švýcarsku. V současné době vede masážní salón a
pořádá semináře a přednášky na téma zdravý životní styl.