927x127 HEAD VPRAVO

Barbora Bělostíková

Barbora Bělostíková

Jaro: oči a játra

Jaro: oči a játra

Podle tradiční čínské medicíny jsou oči pod vlivem jater a ta spolu se žlučníkem přináležejí prvku dřevo. K němu také patří jaro. Pokud nemáme v pořádku játra, můžeme pozorovat i potíže s očima. Zmíněné orgány jsou právě na jaře vystaveny zvýšené zátěži.

Co poškozuje játra?

Například hněv, a to i ten potlačovaný, který nedáváme najevo, stres, alkohol, česnek, ostré koření a jiné. Játra nesnášejí tlak. U mnoha lidí se objevují neurózy proto, že byli vystaveni v dětství, to znamená ve vývojové fázi dřeva, neúměrnému tlaku. Trpěli přehnanými požadavky přísných rodičů nebo byli vystaveni jejich nereálným očekáváním. Dřevo potřebuje volnost a prostor k růstu. Člověk s napjatými játry cítí málo prostoru, a tak reaguje zlostně na vše, co ho omezuje. Tvrdohlavost, neústupnost, sklon ke schválnostem a s tím spojenou ztuhlost a napjatost těla lze uvolnit jedině tím, že budeme získávat prostor, ve kterém se budeme cítit volně. Toho nedosáhneme tak, že jej odebereme druhým tím, že na ně budeme tlačit. Svá přání bychom měli prosazovat s klidem. Máte pocit, že už se neudržíte a „nějakou někomu ubalíte“? (Máte přebytek jangu v játrech.) Jděte raději naštípat dříví či dělat něco podobného. Nebo svůj hněv tlumíte, pociťujete takzvanou studenou zlost a možná že se ani nepovažujete za rozhněvaného? (Ve vašich játrech se zablokovala čchi.) Pokoušíte se ulevit si naříkáním, manipulováním, ovládáním? Nechtějte, aby bylo vše po vašem a nezkoušejte to vyřešit alkoholem. Ten sice na chvilku (ale jen na chvilku) stres uvolní, ale potom je vše ještě horší. Ostatně alkohol játra ničí. Výjimkou je malá (!) sklenka piva, nejlépe plzeňského. Tu lze naopak vřele doporučit.

Zlost a chyby v jídelníčku škodí játrům i žlučníku, a naopak játra oslabená stresem a špatným stravováním vyvolávají hněv a zlost. Vyvarujte se proto česneku, ostrých koření, kávy, alkoholu, velkých porcí masa, uzenin a vydatných večeří. Pomůže akupunktura, bylinná terapie, tělesná a duševní práce. Příznivě působí téměř všechny kyselé potraviny (kyselá chuť patří k prvku dřevo), které mají osvěžující účinek. Zelená zelenina (zelená barva také patří k prvku dřevo a na uklidnění podrážděných očí nám již naše babičky radily „zahledět se do zeleně“) brokolice, špenát, celer, čekanka, pampeliška, všechny výhonky (prvek dřevo představuje růst, směřuje vzhůru), pšenice i pšeničné klíčky, dýňové semínko, broskve, švestky, kompoty, šípkový čaj, maso raději bílé – slepice, kuře, spíše jen lehce podušené. A místo ostrých koření čerstvé bylinky. Z mléčných výrobků jsou nejvýhodnější tvaroh, kysaná mléka, jogurt. Žlučník podpoří zelené fazole, červená řepa, mrkev, fenykl, kopřivy, citrony (někteří „žlučníkáři“ však citrusové plody nesnášejí), petržel, ředkev.

Jarní očistné půsty, které prozíraví a zkušení lidé praktikují odedávna a které nám i církve moudře doporučují v předvelikonočních týdnech, ulehčují nejdůležitějším detoxikačním orgánům, mezi něž patří v první řadě játra a ledviny.

Co prospívá očím?

Unavené, bolestivé, zarudlé nebo jinak poškozené oči a opuchlá víčka potřebují odpočinek, ale i pohyb, aby se nezkrátily a netuhly okohybné svaly a všechny části očí byly dostatečně zásobeny živinami. Existuje řada doporučených aktivit, někdy převzatých ze zkušeností jógy. O některých z nich jsme se stručně zmiňovali i ve Sféře (viz 9–12/2007). Někteří odborníci jsou toho názoru, že správným a důsledným prováděním cviků a podpůrných činností lze nejenom předcházet závažným poškozením zraku v budoucnosti, ale i zmírnit nebo zastavit současné potíže či dokonce úplně odstranit takové poruchy, jakými jsou krátkozrakost, dalekozrakost, astigmatismus, vetchozrakost, šedý i zelený zákal či makulární degenerace nebo strabismus (šilhavost). Je prý možné v posledku odložit brýle nebo kontaktní čočky úplně.

Špatné vidění může být způsobeno i vadou krční páteře. Na pražských Vinohradech bylo v minulosti možné potkat „pohádkového dědečka“. Občas se s někým zastavil, dal se do řeči a přitom jsme se od něho dozvěděli docela užitečné rady. Zabýval se hlavně irisdiagnostikou, ale uměl toho zřejmě více. Jednou nám vyprávěl o tom, jak potkal jakousi uplakanou stařenku, která vedla za ruku malého chlapce. Zeptal se jí, co ji trápí. Vyprávěla mu celá zničená, že chlapečkovi lékaři právě doporučili operaci očí, protože velmi špatně vidí. Starý pán ji uklidňoval, že žádná operace nebude potřeba, protože, jak se na hošíka dívá, problém je v krční páteři a jen ať za ním přijdou, že se to spraví. Stalo se – a operace k údivu lékařů už nebyla nutná. Je to příběh jako z pohádky, ale i z praxe chiropraktiků jsou známy případy, že u lidí například krátce po autohavárii, při níž došlo k poranění krční páteře, se objevil astigmatismus.

Stále častější syndrom suchých unavených očí, a dokonce i poruchy, které časem způsobí potřebu opatřit si brýle, nejsou způsobeny pouze používáním počítačů. Zapomínáme přitom na televizi. První skokový nárůst očních poruch se odehrál už v letech, kdy se televize rozšířila do celé populace. Oči také poškozuje nošení brýlí. Občas se stane, že nám oční lékař poradí, abychom brýle nepoužívali, dokud se bez nich dokážeme obejít. Mechanismus vidění se totiž rychle přizpůsobí změněným pohodlnějším podmínkám, svaly v očích se zkrátí, ztuhnou a pracují ještě hůře než dřív. My po čase potřebujeme znovu a znovu brýle ještě silnější. Tudy cesta nevede.

Rozhodně bychom svému zraku měli věnovat více péče. Zničené klouby nám lékaři nahradí, když přijdeme o zuby, je tu umělý chrup, ale co když ztratíme zrak?

autor: Ivana Karpenková

Pozn.: Pro toto období je doporučen Detoxin k harmonizaci meridiánu jater. Problémy s očima může také zmírnit kombinace Vista clear a Levamin.

 

uveřejněno v časopise Sféra, vydání 03/2010

Praktické zkušenosti z ordinace: Cymbopogon citratus(Citronela, Lemon grass)

CYMBOPOGON CITRATUS (Citronela)

Harmonizuje dráhu jater, močového měchýře, osrdečníku, žaludku, ústřední, jangovou patní.

Čaj je vyroben ze sušené tropické trávy, která obsahuje organické kyseliny, silice, terpeny.

Mezi hlavní účinky se řadí tyto: antibiotické, antimikrobiální, antioxidační.

Účinky

• Organické kyseliny – kyselina kávová, chlorogenová – dodávají rostlině příjemné aroma, dále mají antioxidační a antivirové účinky.

• Terpeny (různorodá chemická skupina látek – zahrnuje alkoholy, ketony, aldehydy, karbonové kyseliny, étery, oxidy) – jsou součástí silic, viz dále. Mají účinky protizánětlivé, protinádorové, protivředové, protialergické, tonizující a jiné. Patří sem citral, myrcen, limonen, geraniol.

• Silice – nazývané také éterické oleje, prchavé, aromatické, ve vodě nerozpustné látky. Vliv na pokožku, sliznice, podporují chuť k jídlu, usnadňují vykašlávání, rozpouštějí hleny, zvyšují srážlivost krve, mají také antimikrobiální účinky.

Použití

Jako nálev – přelijeme jednu lžičku sušené rostliny ¼ litrem vroucí vody, necháme pět minut louhovat, scedíme. Můžeme pít podle potřeby nebo 3x denně. Lze připravit i celou konvici, čaj popíjíme během dne. Nemusíme se ani omezovat pouze na jednu konvici.

Odvar je silnější než nálev.

Připravíme jej tak, že tři lžičky rostliny přelijeme ¾ litru vody a krátce povaříme, potom scedíme a popíjíme během dne.

Indikace

• Zažívací potíže

• Detoxikace zažívacího traktu – zejména žaludku

• Dysmikrobie, průjmová onemocnění

• Záněty žlučníku

• Žlučníkové kameny

• Detoxikace slinivky (chronické záněty, diabetes)

• Záněty močových cest, ledvin

• Detoxikace močového ústrojí (chronické oslabení okruhu ledviny – močový měchýř)

• Ledvinové kameny

• Protimikrobiální (protivirové, protibakteriální, protiplísňové účinky – Helicobacter, Campylobacter, Salmonella, Pseudomonas, E.coli, Clostridium, Candida)

• Detoxikace kardiovaskulárního aparátu

• Hypertenze

• Bolesti kloubů a svalů

• Předčasné šedivění

• Gynekologické výtoky, zejména plísňové

Kombinace s ostatními preparáty a nežádoucí účinky

• Zažívací trakt – osvědčená kombinace s Intocelem, Sagradinem – zejména při vředové chorobě gastroduodena. Další vhodnou kombinací zejména u překyselení žaludku, pálení žáhy a vůbec celkového překyselení organismu je Citronela – Supracid. Průjmová onemocnění nebo střevní dysmikrobie mohou podle EAV vyžadovat Citronelu v kombinaci s Astominem, Baktevirem, nebo, jak je výše uvedeno, také s Intocelem a Sagradinem.

• Kloubní potíže – zde čaj urychluje odplavování metabolitů z těla a očistu kloubů. Mám vyzkoušenou kombinaci Citronela–Gerocel, Citronela–Supracid a Citronela–Vista Clear.

• Močové potíže – zde vychází nejlépe v kombinaci s Diocelem, někdy opět s Gerocelem a Vista Clearem.

• Kardiovaskulární potíže – Citronelu doporučuji jako čaj u lidí s hypertenzí, kteří mají rádi bylinné čaje, stejně tak u lidí s aterosklerózou a ischemickou chorobou srdeční. Zde ji doporučuji připojit k užívání Venisféru.

• Žlučníkové potíže – doporučuji kombinaci Citronela–Astomin, Citronela–Gerocel, někdy je výhodné obden střídat čaje Citronela a Smil.

• Gynekologické záněty – Citronela zevně i vnitřně, doporučuji kombinaci podle vytestování Citronela–Intocel, Citronela–Cytonic, Citronela–Estrozin, Citronela–Androzin. Během užívání Citronely jsem nezaznamenala žádné nežádoucí účinky ani alergie.

Citronela pomáhá tlumit alergické projevy, jako jsou nadměrná sekrece z nosu a očí v alergické sezoně. Někteří alergici si ji v tomto ohledu pochvalují. Zde doporučuji vyzkoušet, protože každý alergik reaguje jinak. Nedoporučuji myslet si, že zabere a pomůže každému od jeho projevů. Člověk by si ji měl na sobě sám vyzkoušet, zejména kvůli nestejnorodosti a rozmanitosti alergických projevů a originalitě organismu.

Zkušenosti z ordinace a kazuistiky

– Citronelu s oblibou podávám pacientům, kteří trpí zažívacími potížemi, jako jsou nadměrná plynatost, říhání, tlaky v nadbřišku.

– Citronela vychází velmi dobře jako preparát fungující na Helicobacter pylori, což je bakterie, která se obviňuje z vředové choroby žaludku a dvanáctníku. U pacientů, kteří přišli s histologickým nálezem průkazu Helikobacteru, jsme vždy vytestovali Citronelu. Proto ji doporučuji všem pacientům, kteří trpí na záněty žaludku, dvanáctníku (antrumgastritis, bulbitis) a na vředy. Při pravidelném pití tohoto čaje udávají zmírnění tlaků v oblasti žaludku, snížení pocitu bolestí i pálení žáhy. Upravuje se jim i funkce střev, přestávají trpět nadýmáním.

– Citronela vychází jako vhodný čaj téměř u 90 % pacientů se žlučovými kameny. Nemohu verifikovat, zda je dokáže rozpustit. Takového pacienta jsem zatím neměla. Opět ale zlepšuje trávicí funkce dotyčného. Pravidelné pití spolu s dietou však snižuje množství žlučníkových kolik.

– U pacientů s bolestmi kloubů mnohdy vychází Citronela velmi dobře. Během pravidelného pití po 2–3 měsíce se některým ulevilo, zejména díky tomu, že Citronela dokáže vyplavit metabolity a usazeniny z kloubů.

– Citronelu testuji také jako detoxikační prostředek okruhu ledviny – močový měchýř. U pacientů s chronickou cystitidou, zejména tam, kde nefunguje Smilax anebo u těch, jimž Smilax nechutná, je Citronela vhodnou alternativou.

– U mnohých pacientek s gynekologickými výtoky, zejména kvasinkového původu, ale i jiného mikrobiálního, se osvědčilo použití čaje k omývání genitálií. Dochází k ústupu nepříjemného svědění a pálení.

– Citronelu jsem také doporučovala po vytestování EAV u některých forem dysmikrobie, zejména v kombinaci s Astominem nebo Baktevirem. Díky jejímu specifickému účinku na anaerobní bakterie se stav narušené střevní mikroflóry při pití Citronely rychle upravoval.

– Citronelu, podobně jako Burrito, doporučuji i jako pitný režim při průjmových onemocněních (Citronela a její působnost na salmonely).

– Citronela vychází u pacientů s chronickým zánětem slinivky jako léčebný čaj. Navíc jsem ji testovala u mnohých diabetiků, u nichž pomáhá slinivku detoxikovat a zlepšovat její funkce. Diabetici mají při pravidelném pití tohoto čaje pocit, že jim dokáže snížit hladinu krevního cukru. Podotýkám, že toto není vidět po měsíční pitné kúře, ale až s odstupem minimálně tří měsíců (tak většinou chodí diabetici na kontroly) a také chci zdůraznit, že diabetik, aby poznal účinek tohoto čaje, musí užívat dále svoji pravidelnou medikaci a dodržovat dietní opatření. Při kontrole totiž nejde jen o aktuální snížení cukru na odběr, ale pacientům by mělo jít hlavně o to, aby měli nízký takzvaný glykosilovaný hemoglobin, který přesně ukáže, jestli diabetik držel dietu a svoji životosprávu, nebo nikoli. Měli bychom mít stále na paměti, že můžeme užívat preparáty jakékoli a na cokoli, co deklaruje výrobce nebo letitá zkušenost, ale nikdy nesmíme zapomenout, že my sami jsme zodpovědní za to, jak se cítíme a jaké nemoci či zdravotní potíže se u nás vyskytnou. Proto, ať už se rozhodneme užívat jakýkoli preparát, musíme se snažit také změnit svoje návyky (stravování, životní styl). Nelze trpět například na žlučníkové záchvaty a myslet si, že Citronela rozpustí kameny či písek, a když ji budeme pravidelně pít, budeme mít vystaráno. Takhle to opravdu není.

Bylinka má skutečně úžasné účinky, ale sama, bez nás, není všemocná.

 

MUDr. Lenka Hodková

 

pozn.: Citronela je lahodný čaj s příjemnou chutí. Kdo ho ochutná, většinou si ho oblíbí. Mohou ho pít i děti.

 

uveřejněno v časopise Sféra, vydání 03/2010

ALOYSIA TRIPHYLLA (aloisie trojlistá)

ALOYSIA TRIPHYLLA (aloisie trojlistá)

Harmonizuje dráhu jater, tří zářičů, řídící, jinovou patní a dráhu žaludku.

Obsahuje silice, třísloviny (tanin), alkaloidy, flavonoidy, které mají různé účinky: protiplísňové, protibakteriální, protivirové, protizánětlivé, digestivní – zlepšují zažívání, antioxidační, relaxační a detoxikační.

Účinky

• Silice – citral, carvon, limonen, citroneol, geraniol, alfa a beta pinen, cineol, ethyl eugenol a jiné – jsou nazývány také éterickými oleji. Jsou ve vodě nerozpustné, dobře se odpařují s vodními parami. Jsou velmi aromatické, chrání před mikroorganismy (bakteriemi, viry, plísněmi). Dodávají Aloysii nezaměnitelné aroma. Mají zklidňující účinky.

• Třísloviny – vyznačují se trpkou svíravou chutí. Mají schopnost srážet bílkoviny (kromě jiných také bílkoviny sliznic, tkání, na nichž vytvoří koagulační membránu, čímž zmírňují tvorbu zánětů a infekcí, výpotků, staví i drobná krvácení). Zabraňují vstřebávání toxických sloučenin (řeší tak i poruchu zažívání – průjmy).

• Flavonoidy – patří k barvivům, působí antioxidačně, tedy proti poškození buněčných membrán volnými kyslíkovými radikály.

• Alkaloidy – látky dusíkaté povahy, buď volné, nebo vázané na organické kyseliny. Hrají roli v metabolismu neboli látkové přeměně organismů, mají vliv na centrální nervový systém, ovlivňují psychiku, některé mají analgetické účinky (proti neuralgiím, migrénám, křečím…). Indikace

• Sedace

• Neurózy, deprese

• Harmonizace srdeční činnosti – srdeční neurózy, stresové tachykardie (zrychlená činnost srdeční)

• Stres

• Poruchy spánku

• Detoxikace centrálního nervového systému, detoxikace mozkových plen

• Podpora laktace • Dyspepsie (nadýmání, křeče v břiše – v žaludku, ve střevech)

• Chřipka a jiné virózy

• Plísně – Candida albicans

• Močové potíže – Escherichia coli

• Možnost každodenního používání

• Migrény a jiné bolesti hlavy

Kombinace s ostatními preparáty a nežádoucí účinky

Aloysia je čaj, který se dá volně kombinovat s jakýmkoli preparátem Diochi. Výborné zkušenosti mám s kombinací Aloysia + Levamin na psychiku, stejně tak Aloysia + Venisfér u kardiaků a hypertoniků. U močových potíží mnohdy nahrazuje Smilax při kombinaci s Diocelem nebo Androzinem. Dále z oblasti zažívacích potíží je výborná kombinace Aloysia + Astomin. U Aloysie jsem doposud nezaznamenala žádné nežádoucí účinky, dokonce ani alergické reakce. Je to čaj, který je naopak velmi dobře snášen. Aloysia je vynikající čaj s mnoha účinky, z nichž bych vyzdvihla zejména účinky na centrální nervový systém, na bolesti hlavy a migrény. U těchto stavů ho mám nejvíce vyzkoušený a mám s ním v ordinaci nejlepší zkušenosti. Dále je velmi dobré, že ji mohu doporučit jako čaj pro každodenní pití, zejména pro její lahodnou vůni a chuť.

Zkušenosti z ordinace a kazuistiky

* Žena (29 let) – přichází pro časté palpitace (pocity bušení srdce), které nemají žádný patologickoanatomický podklad. Opakovaná vyšetření včetně vyšetření štítné žlázy ukazují negativní výsledky. Diagnóza byla opakovaně směřována k psychosomatickému onemocnění. Z anamnézy vyplynulo, že žena žije v neustálém stresu a při každém rozrušení, vzteku nebo strachu dojde k tomu, že se pacientce rozbuší srdce. Podle EAV u ní zjištěna dysbalance vegetativního nervového systému, převaha sympatiku. Byla vytestována Aloysia, která byla pacientkou velmi dobře snášena. Při pravidelném každodenním pití tohoto čaje se začala postupně zklidňovat, cítila se vyrovnanější a postupně si začala všímat, že bušení srdce se vytratilo.

* Kojící žena (24) – trpí poruchami zažívání, často mívá nadýmání. V poslední době prodělala střevní chřipku a od té doby má pocit, že má rozhozenou funkci zažívacího traktu. Chtěla doporučit nějaký preparát, který by jí pomohl upravit činnost střev, odstranil nadýmání a nikterak nevadil miminku během kojení. Navíc nesnáší alkoholové kapky, takže jsme museli testovat a hledat v oblasti čajů. Na zažívání vyšel dobře čaj burrito a také Aloysia. Vzhledem k tomu, že Aloysia má i účinky podporující laktaci, zvolily jsme právě čaj z Aloysie. Po týdnu pravidelného pití udává zlepšení nadýmání, začala se upravovat i stolice, a navíc hlásí, že se jí zvýšila i tvorba mateřského mléka, což se v jejím případě jevilo jako velmi žádoucí. Kromě toho hlásila, že má pocit celkového zklidnění.

* Žena (38), která od svých dvaceti let trpí migrénou, přichází kvůli její možné přírodní léčbě. Pochopitelně, u takto dlouhodobě trvající migrény jen sama Aloysia nestačila, ale doplnily jsme jí každoměsíční detoxikaci vedle vytestovaných preparátů. V anamnéze jsem zjistila, že žena ve svých 13 letech prodělala klíšťovou encefalitidu. Pomocí EAV jsem vytestovala virovou zátěž na mozkových plenách (jejich dráždění cizorodými látkami, ať již mikrobiálními nebo chemickými či fyzikálními, vede také k bolestem hlavy). Aloysia se ukázala jako čistič číslo jedna mozkových plen. Vychází všem pacientům s migrénou bez rozdílu příčiny vzniku bolestí. Kromě mozkových plen čistí i jiné mozkové struktury.

* Chlapec (5) – trpí poruchami spánku od rozvodu rodičů. Maminka pro něj chce nějaké bylinky, které by ho zklidnily a zlepšily mu spaní. Nemá dobré zkušenosti s homeopatiky, prý je už zkoušela (?), a ani nechce dítěti dávat prášky na spaní. Navíc chlapeček je od malinka zvyklý pít bylinkové čaje. Vytestovali jsme právě Aloysii. Po 14 dnech přicházejí na kontrolu a oba udávají zlepšení, chlapec je klidnější a zlepšilo se i spaní.

* Muž (40) – přichází pro chronický zánět močového měchýře způsobený bakterií Escherichia coli. Z čajů na jeho onemocnění nefungoval Smilax, ale právě Aloysia. Aloysii jsme ordinovali jako každodenní čaj ve dvojnásobném množství, než je doporučeno. Jako kombinaci k ní jsme vytestovali Diocel, který jsme nasadili v dávce 3x 10 kapek jednorázově. Aloysii pil celkem dva měsíce, poté hlásí úplné vymizení potíží, a dokonce – z vyšetření moče je patrné, že má negativní nález. * Aloysii doporučuji lidem, kteří hledají nějaký bylinkový čaj ke každodennímu užívání, zejména pro její lahodnou chuť a příjemné aroma.

* Někteří moji pacienti mají Aloysii vyzkoušenou při virózách, při respiračních infektech. Při pití Aloysie se dokážou lépe potit, velmi dobře vykašlávají a odhleňují se. * Několik žen ji vyzkoušelo i jako sedací lázeň při vaginálních mykózách kvasinkového původu. Zevní užití doplnily pitím čaje.

MUDr. Lenka Hodková

pop. : Aloysia má výrazné citronové aroma, používá se i jako aromatická přísada k dochucování některých bylinných čajů.

 

uveřejněno v časopise Sféra, vydání 01/2010

Celostní medicína

Osobní rozvoj

Zdraví a krása

// EOF