Regenerace ve sféře Diochi

Nedostatek léků v lékárnách? Využijte sílu přírody

Kýchání, ucpaný nos, únava, bolest hlavy, svalů, kloubů nebo v krku. Že je vám to povědomé? Jedná se o nejčastější příznaky nastávající chřipky nebo nachlazení. S těmito příznaky často přichází i zimnice nebo vzápětí na to teplota. Horečku často doprovází únava, bolest hlavy a celková vyčerpanost. Je-li organizmus napaden škodlivým mikroorganismem, začne se bránit. Jedná se o typický nástup imunitní reakce, do jejíž průběhu mnohdy není vůbec nutné zasahovat. S lehčím průběhem si umí imunitní systém poradit. Vyplatí se nechat teplotu pracovat, ideálně dva tři dny. V rozmezí od 37-38,5 °C se jedná pouze o přirozený obranný mechanismus lidského těla, imunitní procesy fungují mnohem efektivněji, zrychlují se metabolické procesy v těle. Pokud máte prostor pro klidový režim, ulehněte do postele a dejte možnost tělu se s horečkou vypořádat samo.

Toto jsou všeobecná doporučení, která ale nemusí platit plošně pro každého. Někdo pozná nastupující zdravotní problém hned při zvýšené teplotě od 37° C, leží, je unavený a tělo si vyžádá klid, někdo je tomuto schopen čelit až do teploty 38° C, kdy již začínáme mluvit o horečce. Horečka je příznak nemoci, který čas od času potká každého z nás.

Důležité je nezapomenout pravidelně doplňovat tekutiny. Jestliže však teplota přetrvává déle než tři dny, je důležité vyhledat lékařskou pomoc.

Jak si poradit pomocí bylin

Média nás denně zahlcují informacemi, že v lékárnách není dostatek léků, že jsou přeplněné čekárny všeobecných lékařů a pod. Je tedy nejvyšší čas vrátit se k prastarým moudrostem kořenářek a začít znovu využívat účinky bylin. 

Abychom podpořili imunitní systém, který si má poradit s infekcí, je vhodné jej posilovat dostatkem vitamínů, minerálů, ale i dostatečným pitným režimem. Již naše babičky znaly přírodní možnosti jak na snižování teploty nebo na podporu imunity pitím čajových směsí z bylin. V Diochi máme k dispozici doplňky stravy pro posílení imunity pitím bylinných čajů, bylinných bioinformačních kapek a kapslí s extrakty bylin a silicemi.

Tmavě růžová barva obalu produktů Diochi určuje zaměření na meridián plic a tlustého střeva, které spolu podle tradiční čínské medicíny úzce souvisí. Posílíme-li meridián střev, uleví se plicím i zahlenění a uvolní se i meridián plic a tím i dýchání. Mezi čaje zaměřené na meridián plic patří Rosa centifolia – Růže stolistá nebo čaj Prunella vulgaris – černohlávek. Oba pomáhají nastolit normální stav dýchacího systému. Navíc čaj z růže stolisté chutná i dětem.

Z tinktur, které patří k meridiánu plic je BAKTEVIR, který obsahuje extrakty z 15 bylin a 10 přírodních silic mezi kterými najdete byliny, které znaly už naše babičky a používaly proti nachlazení a kašli. Jedná se především o byliny divizna velkokvětá, bez černý, lišejník islandský, sléz lesní, jitrocel kopinatý, ze silic např. eukalyptová, yzopová nebo grepová. Směs zároveň podporuje meridián tlustého střeva, které se vzájemně podporují.

Druhou tinkturou, která patří k meridiánu plic je DiNAvir, který taktéž obsahuje extrakty z 14 bylin a 11 silic. Hlavní bylinou je yzop lékařský, který podporuje normální činnost dýchací soustavy, kardiovaskulárního systému, jater nebo stavu kostí a kloubů. Černohlávek působí jako antioxidant, podporuje normální obranyschopnost organizmu a pomáhá udržovat normální hladinu cukru v krvi. Dále kapky obsahují extrakt bylin ze šalvěje červenokořenné, ptačího zobu, lišejníku islandského, které podporují přirozenou obranyschopnost, imunitní systém, chrání horní cesty dýchací nebo kozinec blanitý nebo meduňka lékařská. Směs je sestavena tak, aby její působnost byla celistvá a pomáhala posilovat celý energetický systém člověka s důrazem na podporu normálního dýchání.

Kapsle DEVIRAL plus jsou svým obsahem taktéž zařazeny k meridiánu plic a tlustého střeva. Kuklík městský, řepík lékařský a hřebíčkovec vonný jsou byliny, které pomáhají harmonizovat meridián tlustého střeva a ulevit tak meridiánu plic a dýchání. Řepík lékařský podporuje normální trávení, činnost gastrointestinálního traktu, střev, horních cest dýchacích, močové soustavy, jater a vylučování, a dokonce i oběhové soustavy. Jeho působnost je celistvá na posílení celého organizmu komplexně. Ne náhodou nese ve svém názvu slovo „lékařský“.

Příroda nám poskytuje vše potřebné, co je zapotřebí k posilování imunity a tak využijme její nabídnuté pomoci ještě dříve, než se zdravotní problém vyskytne.

Na dvě porce budeme potřebovat:

300g telecí kýty nebo panenské svíčkové
1 polévková lžíce másla
10g pohankové nebo špaldové mouky
vlažná voda
1 polévková lžíce oleje
Sůl

Telecí maso omyjeme, nakrájíme na plátky, nařízneme okraje, mírně naklepeme paličkou a osolíme. Plátky opečeme po obou stranách na rozpáleném oleji. Potom vyndáme a uchováme v teple. Šťávu zaprášíme moukou, zředíme vlažnou vodou a 10 až 15 minut povaříme. Hotovou šťávu přecedíme, zjemníme lžíci másla a osolíme. Vhodnou přílohou je dušená ráže, vařené brambory a různé zeleninové saláty.

Jídlo se prolíná celým naším životem od úplného začátku a ovlivňuje každou jeho oblast od zdraví přes náladu až po náš rodinný život. A obráceně, co si dáme na talíř je ovlivněno výchovou, zvyky, stresem, reklamou, sociální životem, ročním obdobím i psychikou. Nejen terapeuti moc dobře vědí, jak malý kousek vede od stolu k hlubinám naší psychiky. 

Pupava bezlodyžná (Carlina acaulis L.) je vytrvalá bylina z čeledi hvězdnicovitých (Asteraceae), která roste v celé Evropě. Najdeme ji na suchých lukách, pastvinách, mezích a teplých kamenitých a křovinatých stráních. Jen se musíme dívat spíše pod nohy, protože listy i květ vyrůstají přímo ze země. Tato rostlina má jen krátkou nevětvenou lodyhu s přízemní růžicí tuhých a pichlavých listů, uprostřed níž vyrůstá jediný květní úbor. Úbory mají vnější zákrovní listeny lupenité, vnitřní listeny suchomázdřité, na líci bílé a na rubu žlutavé. Květy jsou až 18 mm dlouhé, bělavé nebo růžové. Plodem je nažka dlouhá až 5 mm, která má péřovitě štětinatý chmýr. Pupava kvete od července do září. Jedlé květní lůžko chutná podobně jako kedlubna.

Žádná z částí pupavy není jedovatá, takže konzumovat se dá nejen květní lůžko, ale i celkem nepříjemně páchnoucí dužnatý kořen, z něhož se ale ve Středomoří připravuje pikantní salát. Kořen byl odjakživa středem zájmu lidových léčitelů a díky němu byla kdysi pupava slavnou drogou a pěstovala se ve všech klášterních zahradách. Dobývá se ze země na podzim nebo ještě lépe na jaře v květnu, kdy je obsah účinných látek největší. Umytý kořen se rozpůlí a suší, nejlépe umělým teplem, přičemž teplota nesmí překročit 40 °C, aby nedošlo ke znehodnocení účinných látek.

Puškvorec lékařský je vlhkomilná rostlina dorůstající do výšky i přes jeden metr. Má plazivý oddenek, ze kterého vyrážejí trojhranné stvoly, které jsou zakončené zelenou palicí. Palice se později zbarvuje do světlohněda. Mečovité listy vyvstávají přímo z oddenku. Žlutozelená kvítka se rozvíjejí v červnu a červenci. V západní a střední Evropě plody nedozrávají, protože zde není potřebný hmyz k opylování. Proto se tato vytrvalá rostlina množí pouze vegetativně.

Neplodnost puškvorce je mimo jiné přičítána tomu, že všichni jedinci u nás rostoucí jsou blízce příbuzní, neboť pocházejí z jediné rostliny. Nyní je puškvorec běžnou rostlinou stojatých vod, vlhkých příkopů, břehů, rybníků a tůní. U nás se stal prakticky ohroženou rostlinou.

Nejkvalitnější puškvorcový oddenek poskytuje podzimní sběr mladších jedinců, nejlépe ve druhém nebo třetím roce života. Velmi špatně také snáší skladování a zhruba po 18 měsících rapidně klesají jeho účinky. Zásoba by tedy měla být po roce, maximálně dvou obnovována.
Oddenek obsahuje silici, asaron, kafr, korneol, hořčiny, třísloviny, cholin, vitamin C a slizy. Celkově má fytoncidní charakter. Nesmí být podávána dlouhodobě.
Je univerzálním léčivem zejména v oblasti trávicího ústrojí. Zlepšuje tvorbu trávicích šťáv, tlumí bolestivost a křečovité bolesti. Snižuje také hladinu krevního cukru, mírně uklidňuje, tlumí sklony k astmatickým záchvatů a psychogenním bolestem hlavy. Výtečně působí na nadýmání a infekčním průjmům, včetně krvavých. Zlepšuje kondici zesláblých nemocných, což lze využít u starších lidí v rekonvalescenci po těžkých chorobách, ozařování a chemoterapii apod. Dosud neznámým mechanismem droga zasahuje do krvetvorby a přispívá k útlumu rozvoje krevních onemocnění leukemického typu.
Zevně můžeme puškvorec využívat jako kloktadlo, inhalaci a výrobě masážních olejů a mastí. Dílčí koupele rukou i nohou velmi oblíbeny pro jejich protirevmatické a protiekzemické působení, zejména při infekčních typů onemocnění. S vyšším obsahem asaronu má výrazně protialergický účinek, zejména při dechové a kožní alergii.

Puškvorec využíváme nejčastěji v podobě nálevu nebo prášku. Užívanou formou je také tinktura, podávaná před jídlem pro podporu trávení a chuť k jídlu v dávkách od 15 do 35 kapek nebo po jídle proti nadýmání v dávce od 35 do 60 kapek.

Čerstvý oddenek může vyvovat dávicí reflex. Není nebezpečný ani toxický, budeme Ii dodržovat doporučené dávkování po dobu 6 týdnů.

Vedoucí Sféra Klubu Diochi Brno

Centrum Via Lucis

Cejl 858/7 – Dvorní trakt, 602 00 Brno

Otevírací doba: Po 14-18, Út 14-18, St 10-14, Čt 15-18

T: 775 187 079

Rdesno blešník, také jiným názvem Vrbice bílá je jednoletá bylina s lodyhou poléhavou, případně vystoupavou až přímo. Jednoduchou nebo větvenou, někdy červeně tečkovanou. Rostlina je to velmi proměnlivá, což ale z léčebného hlediska nevadí.

Lodyha je vystoupavá nebo přímá, botky krátce brvité, listy kopinaté, lysé s velkou, nepřehlédnutelnou tmavou skvrnou. Lichoklasy jsou tlusté, válcovité, okvětí sytě růžové, řídčeji zelenavé, nažky černé a listy krátce řapíkaté.

Rdesno je vlhkomilné, nacházíme jej poměrně hojně v zaplavovaných územích, v lužních lesích, v příkopech, v bažinatých lokalitách. Mají ráda živné, těžké, vlhké půdy s dostatkem humusu.

Hlavním předmětem sběru je nať, sbíraná nejlépe v červenci. Může se však sbírat až do poměrně pozdního podzimu. Odborně bývá nať označována jako Herba persicarii.

Obsahuje hodně tříslovin, flavonoidy,, rutin, hořčiny, organické kyseliny, silici, vosky, vitamín C a K a minerální látky.

Je to vynikající protiprůjmový prostředek, vhodná také pro přípravu kloktadel, nezbytná složka čajů, „rozpouštějící“ močové kaménky, v močových cestách působí rovněž výrazně desinfekčně.

Stejně vrbice červená je známý krev stavící prostředek, posiluje při chorobách nachlazení, ve formě koupelí se užívá na bolestivé hemeroidy, čerstvá šťáva, vkapávána do hnisavých ran, urychluje hojení.

Při atomické, spastické zácpě působí droga jako jemné projímadlo, osvědčila se též při silné menstruaci, při mimomenstruačním krvácení a při krvácení z močových cest.

Působí též mírně jako kardiotikum, aniž by výrazněji ovlivňovala krevní tlak. Lze ji s výhodou použít k výplachům nosu při rýmě a všude tam, kde je překrvená nosní sliznice.

Užívána vnitřně, léči hemeroidy a křečové žíly.
Obvykle jej připravujeme jako odvar a podáváme 3 krát denně v dávce 350ml nebo 4 krát denně po 250ml. Postačí kratší, pětiminutový odvar.
Rdesna jsou velmi vhodná do složených čajových směsí, kterým dáváme přednost před samotným podáváním.

Recepty na zahřátí

Alena Judit Bernardová

Ke správné péči o plíce v listopadu patří i vhodné stravování. Přinášíme inspiraci na vhodná jídla v chladném podzimu

Na oleji orestujeme cibuli, přidáme maso ze skupiny „horkých“ a teplých“ nakrájené na kousky a restujeme, dokud není opečené ze všech stran. Přidáme na kolečka pokrájený pórek a opět orestujeme. Osolíme, okořeníme majoránkou, bobkovým listem. Dusíme do měkka, když je maso měkké, vyjmeme bobkový list. Jako přílohu podáváme „neutrální“ rýži a jako „osvěžujícími“ doplníme na talíři řeřichou, bílou ředkví. Jako nápoj zvolíme mátový čaj. Pokud máme pocit, že potřebuje ještě více zahřát, do hotového pokrmu přidáme šťávu z čerstvého zázvoru a mátový čaj vyměníme za zázvorový.

Ve výše uvedeném receptu máme ukázku, jak by měly být vybrány ingredience, aby strava byla vyvážená a nepřevažovaly pouze „horké“ a „teplé“ potraviny.

Jsou mezi námi i ti, kterým je neustále horko, takže návrh receptu i pro ně.

Ochlazující jídlo

Na jarní cibulce orestujeme naporcovaného králíka, kterého jsme potřeli hořčicí, podlijeme a dusíme do měkka. Jako příloha je vhodná rýže. Jako salát bych doplnila salátem z ředkvičky. Nápoj mátový čaj.

Výše uvedené recepty jsou jen ukázky toho, jak si lze s kombinací receptur „hrát“ dle našich potřeb. Je důležité dbát na skladbu potravy, neboť tím můžeme ovlivnit naše zdraví až ze 70 %, což je opravdu hodně. Neznamená to ovšem, že bychom tomu měli věnovat veškerý náš čas, berte to jako takovou skládačku, kterou se prostě bavíte, a vůbec nevadí, pokud to nebude úplně přesně podle elementů. Nevadí, když si do receptury pro plíce – kov dáte dýni hokaido, když na ni budete mít chuť, protože váš organismus vám napovídá, že potřebujete podpořit slezinu, slinivku a mírně zahřát. Prostě srovnat střed. A tak je to v pořádku. Takže přeji příjemné vaření, krásný podzim a opět platí, že kdybyste si s něčím nevěděli rady, napište do redakce, ráda pomohu.