Regenerace ve sféře Diochi

Otec u porodu. Téma, které vyvolává odezvu či smíšené pocity, a to nejen u mužů. Není snadné si udělat jasno.

Zde nabízím svůj pohled očima muže, otce pěti dětí... Cestu k porodu jsem si hledal stále znovu. Zážitky byly stejně rozdílné jako ten který porod. Nicméně za klíčové považuji mít jasný záměr. Vědět, proč k porodu jdu a jakou roli mohu naplnit.

Nejsme stejní
Základní postoje a východiska mužů a žen jsou rozdílná. Těžko udělat kompletní výčet typických vlastností pro jednotlivá pohlaví, zmíním jen ty určující pro porod. U žen je to receptivnost, pasivita a umění plutí s proudem, pozornost na „my" – vztahy s okolím. Muži jsou aktivní a výbojní, s upřením pozornosti na „já" – sebeprosazení. Pocity a prožívání často otupují akcí. Pro ženy je mnohem přirozenější pasivita a čekání. Není dobré přebírat dlouhodobě vlastnosti opačného pohlaví. I když je muž u porodu primárně pasivní – „k dispozici a přítomen, víceméně na povel, co se potřeb a přání ženy týče", kombinuje to s akcí a se svojí jasností a přímostí. To může využít třeba při komunikaci s personálem nemocnice při prosazování přání své ženy nebo tím, že si vyjasní, zda u porodu chce opravdu být, či nikoliv.

Rozhoduj se za sebe
Otázku „Chci být u porodu?" považuji za zcela zásadní. Muž by si to měl ujasnit bez ohledu na partnerku. Autonomně. Pokud tam nebude ze své vůle, je tu riziko, že půjde sám proti sobě. Bude překračovat své hranice a nebude respektovat své potřeby. Lze to udělat na sílu a zapřít se. Nicméně potom si může odnést lecjaký šrám na duši. Je v pořádku, pokud u porodu být nechce. A i když má jasné „ano", je třeba počítat s tím, že stát se může cokoliv. Již mnohokrát došlo k tomu, že bylo nakonec všechno jinak: rodička či nemocniční personál muže od porodu vykázaly nebo dotyčný v průběhu odešel sám. Taková je realita.

Najdi si své místo
Dnes lze dobře ovlivnit podmínky pro narození dítěte dle svých potřeb a představ. A to je zároveň i výzva. Můžeme hodně ovlivnit a změnit. Počínaje přítomností partnera u porodu přes výběr porodnice a konče volbou formy porodu.
Jedna z možných rolí muže u porodu je stát se určitým nárazníkem mezi ženou a nemocničním personálem.
Žena může do porodnice přijít s již předem připraveným porodním plánem. Tam popisuje, jak si přeje, aby probíhal celý porod i poporodní péče. Lze tak již dopředu vymezit, zda chce či nechce určité medicínské postupy či zákroky, jako je například nastřižení hráze, aplikace epidurální anestézie atd. V této situaci se dobře uplatňuje jedna z mužských kvalit: chránit ženu před vnějším světem. Vytvořit pro ni a svou rodinu bezpečný prostor.

Pozor na očekávání
Velkou pastí pro muže u porodu je záměna představy za realitu. Vytvořit si dopředu představu, jak a co všechno zajistím a vykonám pro rodičku, je rizikové. A pokud budu na své představě trvat nebo si ji označím za jedinou správnou, nevyhnutelně se dostaví frustrace, pocit selhání a nedostatečnosti. Doporučuji být proto maximálně s tím, co je teď, udržovat pozornost v přítomnosti. Určitě je dobré mít záměr, jak bych chtěl prospět či ulevit, jen je třeba nechat prostor pro realitu. Potom mohu nejlépe reagovat na tu širokou paletu situací, které realita porodu přináší.

Postarej se i o sebe
Určitě doporučuji myslet na sebe a svůj komfort. Možnost prospět rodičce se snižuje s rostoucím napětím, stresem a únavou. Navíc je muž v neobvyklé situaci. Musí čekat, co situace přinese. Je zaplavován pocity, které nelze jednoduše přehlušit akcí. Proto doporučuji, aby si muž dovolil vypnout ve chvíli, vždy když to stav rodičky dovolí. A je jedno, jestli vám k relaxaci pomůže spánek, čtení novin či hraní her na mobilním telefonu, pokud to rodičku neruší.

Udělej si přípravu
Muži jsou více orientováni na mysl. Potřebují věcem rozumět a znát jejich kontext. Pro to je dobré předem vědět, do čeho jdu. Zmapovat si terén. To platí nejen pro porod, ale i pro těhotenství. Možností je dnes hodně – návštěva porodnice, předporodní kurzy, četba literatury a internet. Dobrou orientaci poskytne ebook Manuál pro muže u porodu (www.partneruporodu.cz), který provádí muže celým procesem porodu i tím, co se děje předtím (poradny, vyšetření atd.), a potom (poporodní péče) a hlavně představuje možnosti, jaké v porodnici rodiče mají, co je možné chtít atd.

Semlelo tě to
Těhotenství i porod mohou ovlivnit i psychiku muže. Může se objevit panika, strach, úzkost, ohrožení či napětí. Někdy stav vygraduje až do tělesných projevů – nervozity, roztěkanosti nebo nespavosti. Potom je dobré hledat pomoc venku. Samotný porod s sebou přináší vždy regresní náboj, kdy mohou vyplout na povrch nevědomé pocity z vlastního porodu. Když se tak stane, tak je dobré vyhledat pomoc, jinak si ten zázrak a požehnání příchodu nového života ani neužijete...

Vladimír MÜNZ – průvodce změnou
Na objednání organizuji akci POROD PRO MUŽE – jaký je; co se při porodu a v těhotenství děje mužům/ženám; role muže; být-nebýt u porodu... Dále poskytuji individuální i párové terapie, trénink Žij své mužství. Jsem vztahový konzultant v seznamce Náhoda. Více o mně na www.vladimirmunz.cz, www.zijsvemuzstvi.cz

Panaderm je přírodní bioinformační ozonový krém s vysokým obsahem pryskyřic boswelie, myrhy, silic léčivých rostlin a dalších přírodních látek. Tento jedinečný koktejl dodá vaší pokožce potřebnou výživu, svěžest a zdravý vzhled.

Urychluje hojení a regeneraci pokožky

účinně odstraňuje a předchází akné

dokonale čistí a regeneruje

působí na vyrážky a plísně

Láska a sex
Počátkem roku budete pravděpodobně prožívat období zamilovanosti, lásky a naplněnosti vztahu. Pokud se v minulosti objevily nesrovnalosti, měly by být ty tam. Toto období plné všeho co k lásce patří by mělo trvat až do dubna. Nezadaní mají šanci potkat novou lásku. Od dubna do července se můžete dostat vlivem nepatřičných nároků a volbě nevhodných objektů do nepříjemných situací.Také pozor na sklony k nevěrám a přílišné sebejistotě.V červnu může docházet ke změnám. V říjnu bude opět možnost potkat lásku, nebo prožívat láskyplný vztah a v listopadu můžou přijít pozitivní změny.
Zdraví
První půl rok nebude z hlediska zdraví asi příliš příjemný, ale dobré na tom je to, že vás to bude nutit ke změnám stávajícího životního stylu. V lednu buďte zvláště opatrní, hrozí úrazy a jiné zdravotní komplikace. Nic neodkládejte na později. V březnu se snažte být co nejvíce v psychické pohodě, protože vše bude hlavně o ní. V dubnu se můžete setkat s někým, kdo vás přivede k možnosti něco dělat jinak, tak se nebraňte a učte se. Letní měsíce byste měli být v pohodě a v listopadu se můžete těšit na nové možnosti řešení drobných potíží. Prosinec by měl být z hlediska zdraví pohodový.
Peníze
V tomto roce byste si na nedostatek financí stěžovat neměli. hvězdy vám budou převážně přát a zdá se, že v mnoha ohledech k vaší pohodě bude přispívat i spolupráce s bližními. Začátek roku by měl být skvělý, plný příležitostí k vydělání peněz. V březnu pozor na zbrklost a unáhlenost. Nakládejte si jen tolik, co jste schopni zvládnout. V červnu se držte s financemi zpátky a zbytečně nevydávejte. Investice nechte na později. Na ty bude vhodná doba září a říjnu. Tam budete mít velký potenciál rozmnožení. Koncem roku pozor na podvodníky, půjčky a důvěřivost. V prosinci byste měli mít veškeré možné dluhy srovnány.
Kariéra a práce
Stejně tak jako ve finanční oblasti, mělo by se vám dařit i v oblasti pracovní. Vaše charisma bude hlavně začátkem roku velmi silné a to k vám bude přitahovat nejen lidi, ale i pracovní úspěchy. V únoru je možné, že budete mít práce nad hlavu. V březnu je pravděpodobné, že se dostanete do spolupráce s někým, kdo bude pro vás přínosný. Koncem jara se dá předpokládat pracovní postup, nebo pozitivní změna. S nastupujícím létem by vaše pracovní nadšení a úsilí mělo být velké a nebude ho možné přehlédnout. V srpnu budete asi čelit kritice domácího prostředí a trochu své pracovní tempo nuceni zvolnit. Konec roku by měl být zase velmi úspěšný.