Nervamin jako brána mezi životem a smrtí

Hlavní složkou směsi éterických olejů (silic), kterou znáte pod názvem Nervamin, je nardová silice (Nardostachys jatamansi). Nervamin má v systému Regenerace ve Sféře pozici číslo dvanáct, a to je poslední, nejvyšší pozice.

Po přečtení tohoto článku, který o Nardu napsala Patricia Davisová, možná pochopíte, proč má Nervamin číslo dvanáct a proč je hlavní složkou právě tato silice. Ale nejen to, doplňuje ji například magická rostlina Inků – aksamitník (Tagetes minuta) – používaná při očistných rituálech a také, stejně jako nard, mající vynikající protiplísňové účinky. Nard pochází ze severní Indie a pro léčivé vlastnosti a vůni je oceňován už od starověku. Neměl by se zaměňovat s levandulí širolistou (jak to činí i někteří lidé, kteří by se v této oblasti vyznat měli).

Nard

Nard je aromatická bylina blízce příbuzná kozlíku lékařskému s krajně neobvyklým kořenovým systémem – z jednoho kořene vyrůstají dva typy výhonků, z nichž jeden je podzemním květovým výhonkem neboli oddenkem a nachází se v něm většina esenciálních olejů. Olej se z něj extrahuje destilací v páře a jeho barva se pohybuje od světle žluté po tmavě jantarovou. Hlavními složkami jsou bornylacetát, izobornyl valerianát, borneol, pačuli, alkohol, terpinol a eugenol. Aroma lze definovat jen velmi těžko, Dioscorides tvrdil, že je cítit po kozách. V každém případě má opravdu poněkud „živočišný“ charakter, je hluboké, rašelinné a zemité.

V domovské Indii byl nard vždy oceňován jako parfém, léčivka a bylina prospěšná v péči o pleť. Na Blízkém východě a ve středomořských oblastech byl vysoce ceněn už před tisíci let, neboť je o něm zmínka i v bibli (v Písni Šalamounově a v kázání sv. Jana na hoře, v němž najdeme příběh Máří Magdaleny, která pomazala Kristovy nohy vonnou „mastí z nardu, velmi hojně“). Dioscorides (pokud se zrovna nevyjadřoval hrubě o vůni) charakterizoval nard jako bylinu „přehřívající, vysušující a diuretickou“ a prospěšnou při silné menstruaci, vaginálních výtocích, ledvinových a jaterních problémech, zánětech všeho druhu a k rozptýlení nahromaděných toxinů.

Moderní způsoby využití naznačují, že nard má skutečně harmonizující účinek na menstruační cyklus. Bílý výtok, o němž Disoscorides psal, je jedním ze symptomů kvasinkového zánětu vaginy a nard je fungicidní olej, takže by mohl být při likvidaci organismů Candidy albicans užitečný.

Olej pomáhá při alergických kožních reakcích a všech druzích vyrážky. Protože harmonizuje, dá se používat k masážím obličeje a přípravkům k péči o pleť na všechny typy pokožky, zvláště hodnotný je však pro zralou pleť. Victoria Edwardsová uvádí: „Olej obnovuje fyziologickou rovnováhu pokožky a vede k trvalé regeneraci.“ Dobré účinky na pokožku má Nervamin přimíchaný do krému Diozon clear. Sráží vůni ozonového krému a po jeho odpaření zůstává na pokožce jen příjemné aroma Nervaminu. Určitě zkuste přimíchat deset kapek Nervaminu do Diozonu clear. Je to ideální antiseptikum úplně na vše. Stálo by za to, vyzkoušet nard na léčbu celulitidy, protože jde o diuretický a detoxifikující olej, ale také proto, že má hluboce relaxační účinky, a stres celulitidu zhoršuje. Může pomoci při hormonální nerovnováze, jež je někdy s celulitidou spojována.

Je samozřejmě vynikajícím olejem pro každého, kdo žije v napětí a úzkosti, a podobně jako kadidlo má i nard schopnost pomoci lidem zbavit se starých bolestí či citových bloků, jež se drží v jejich nitru. Aromaterapeutům, kteří pracují s energií čaker nebo masážemi vztahujícími se k auře, se nepochybně velmi osvědčí. Skutečnost, že Máří Magdalena použila nard k pomazání Ježíšových nohou večer při poslední večeři, naznačuje, že tato bylina může mít význam i pro terapeuty, kteří pracují se smrtelně nemocnými pacienty. Ježíš věděl, že jeho smrt se blíží a Magdalena to věděla rovněž: její pomazání Kristových nohou nardem bylo jakousi formou svátosti při přípravě na tento okamžik. Aromaterapeuti, kteří pracují v hospicech, by možná rádi nard začlenili mezi oleje, jež mají pomoci lidem blížícím se ke konci jejich pozemského života. Nervamin je možné používat do velmi příjemných uklidňujících koupelí i do sauny. Vyzkoušejte si přechod do vyšší sféry a nalaďte se na číslo dvanáct. Teprve tam všechno začíná.

Autor: Vladimír Ďurina

uveřejněno v časopise Sféra, vydání 02/2011

Další studie potvrdila účinnost vitamínu D proti těžkému průběhu covidu

Izraelští vědci tvrdí, že mají dosud nejpřesvědčivější důkazy o tom, že vyšší hladina vitaminu D pomáhá u covidových pacientů snížit riziko vážného průběhu nemoci či smrti, píše izraelský deník The Times of Israel. Vitamin D má podle výzkumníků z Bar Ilanovy univerzity a nemocnice pro západní Galileu tak silný dopad na závažnost covidu-19, že lze průběh tohoto onemocnění předpovídat jen na základě věku a hladiny vitaminu D.

Nedostatek vitaminu D podle zjištění výrazně zvyšuje riziko těžšího průběhu covidu-19. Jde o závěry recenzované studie, která vyšla v odborném časopisu PLOS One

Studie se opírá o data z prvních dvou vln koronavirových nákaz v Izraeli, kdy ještě nebyly k dispozici vakcíny proti covidu-19. Lékaři zároveň zdůrazňují, že vitaminové doplňky stravy nemají nahrazovat vakcíny, ale jsou spíše cestou, jak zabránit snížení imunity.

Téměř čtyři z pěti Izraelců mají podle izraelské studie z roku 2011 nedostatek vitaminu D. Vědci však v nové studii zjistili, že konzumace vitaminu D před nákazou koronavirem značně snížila riziko těžkého průběhu. Spoluautor studie, lékař Amiel Dror, poznamenal, že bylo „pozoruhodné a zarážející“ sledovat pravděpodobnost vážného průběhu covidu-19 u lidí s nízkými hladinami vitaminu D v porovnání s těmi, kteří mají vitaminu dostatek. Studie byla provedena před nástupem varianty omikron, ale podle Drora se koronavirus mezi variantami nemění natolik, aby proti němu byl vitamin D neúčinný.

Celý článek si můžete přečíst zde:   https://echo24.cz/a/SR4bA/vitamin-d-pomaha-zabranit-tezkemu-prubehu-covidu-potvrdila-dalsi-studie

Nezapomínejte na vitamín D, který podporuje imunitu

Většina Čechů má nedostatek vitaminu D. Ten je přitom zásadní pro imunitu, obzvlášť v době pandemie covid-19. Literatura a odborné články uvádějí, že nedostatkem vitaminu D trpí 60–75 procent české populace. Současná omezení způsobená situací kolem koronaviru může dodání vitaminu D do těla ztížit.
První cesta zisku vitaminu D je ze slunečního záření. Syntéza vitaminu D probíhá na základě pronikání paprsků UVB přes kůži. Proces jeho produkce nenastává ihned, ale až po 10–15 minutách slunění. Všeobecně se uvádí, že slunění alespoň dvakrát týdně po dobu 20 minut by mělo člověku zajistit dostatečné množství tohoto vitaminu, a tělo tak získá až 90 procent z celkového doporučeného množství přirozenou cestou.

V současné době, kdy je pobyt venku stále omezen, je ještě těžší dosáhnout potřebného množství. Ideální doba pobytu na slunci je mezi 10–14 hodinou, což je naprosto v rozporu s doporučením dermatologů. Postačí, když budeme venku i v jiný čas. Myslete ale na to, že s postupujícím věkem klesá schopnost pokožky tvořit vitamin D až o tři čtvrtiny, senioři nad 65 let by se proto měli pohybovat na slunci minimálně dvakrát delší dobu.
Další, na čem záleží, je barva kůže. Čím světlejší má člověk pleť, tím více vitaminu D dokáže kůže vyprodukovat. Důležité je také roční období, jelikož v našich podmínkách je možné ze slunce získávat vitamin D pouze od května do října. Pak již kvůli malému úhlu dopadu slunečního záření na naši pokožku k tvorbě vitaminu D kůží nedochází. Používání krémů s ochranou před UV zářením a obavy z nádorového onemocnění kůže k dostatečné tvorbě vitaminu D příliš neprospívají. Například krém s faktorem SPF (Sun Protection Factor) 15 absorbuje 93 procent dopadajícího UVB záření, krém s faktorem SPF 30 absorbuje 97 procent. Vitamin D se tak netvoří. A rouška určitě nevadí, zabírá totiž jen malou plochu našeho těla.

Důležitost stavu jater a ledvin

Dalším důležitým článkem na cestě k aktivní formě vitaminu D jsou játra a ledviny. Proto musíme pečovat i o tyto orgány. Tedy nepít nadměrné množství alkoholu (i pivo je alkohol), omezit cukry, nepřejídat se a dbát na správný pitný režim.
Když nemáme dost slunce, existuje druhá cesta – vitamin D ze stravy. Ve stravě ho najdeme hlavně v mořských rybách – treska, tresčí játra, sleďové filety, sardinky, losos, nebo v mléčných výrobcích. A znovu připomínáme: konzumujte je minimálně dvakrát týdně. Když splníte příjem konzumace z ryb, tak získáte zhruba 5–10 procent z celkového potřebného množství. Buďme k sobě upřímní, tu druhou cestu nepreferovala řada lidí ani před Covidem. Zapátrejte ve své paměti a vzpomeňte si, kdy naposledy jste měli rybu nebo nějaký mořský produkt.

Jak dodat vitamin D

Podle nejnovějších výzkumů se pro aktivaci imunitních procesů v těle, a tedy pro lepší zvládání infekce, doporučuje mít hladinu vitaminu D 100-125 nmol/l. Jde o hodnotu, která se měří v laboratoři z krve. Lépe tak zvládneme infekce. Česká populace ho má ale mnohem méně, velmi často pod dolní hranicí optima, což je 50 nmol/l.
K dosažení dostatečná denní dávky je třeba zkonzumovat 1 000 – 2 000 IU (mezinárodních jednotek) vitaminu D. Pro aktivaci imunitních procesů se doporučuje denně přijmout přibližně 2 000 IU. Jiné dávky jsou určené pro kojence, malé děti, těhotné a ženy po menopauze… Těmto lidem by měl doporučenou denní dávku navrhnout ošetřující lékař.

Zajímavostí je, že obézní pacienti mají potřebnou denní dávku až třikrát vyšší. A nyní si představte, kolik ryb či jiných potravin byste denně museli sníst, abyste měli příjem 1 000 IU denně. Je to například 200 gramů lososa a 200 gramů ementálu. Nebo také 300 gramů sardinek a jeden kilogram másla. To ale není reálné, denně na sluníčku taky nejsme, proto by prakticky každý z nás měl vitamin D doplňovat.
Odborníci proto doporučují dodávat do těla vitamin D pomocí doplňků stravy. Jak je vybrat? Rozlišujeme dva základní typy vitaminu D – D2 (ergokalciferol) a D3 (cholekalciferol). D3 je zhruba čtyřikrát účinnější než D2. K dispozici jsou kapky, tabletky, tobolky, gumoví medvídci a další. Určitě je dobré zvolit takový preparát, který je přírodní, bez umělých barviv, různých stabilizátorů a dalších přidaných látek.

Zdroj: "Odborná garance: MUDr. Jana Čepová, primářka Ústavu lékařské chemie a klinické biochemie FN Motol"

https://koronavirus.mzcr.cz/nezapominejte-na-vitamin-d-ktery-podporuje-imunitu/ 

15. 5. 2020

Diochi dodává na trh vitamín D3 v malých, dobře polikatelných tabletách. K zakoupení jsou na všech klubech Diochi po celé ČR nebo na eshopu zde:

Zároveň je vitamín D3 k dispozici v multivitamínovém doplňku stravy - CD Flavonoidy kapsle, které synergicky působí spolu s dalšími vitamíny C, B2 a rostlinnými extrakty z vinných hroznů (vč. resveratrolu) a černého bezu. Obsahuje i silice Tea tree, Vavřínu a Myrty.

Dalším z produktů s vitamínem D3 jsou kapsle TROMBOSERIN MULTIVITAMÍN, které kromě mnoha vítamínů obsahují i extrakt houby ČAGA, který je velmi známý pro své účinky. (EU nám nedovoluje napsat které, proto je vyhledejte v herbářích).

Na šíření osvěty, informací a aktuálních poznatků o zdravém jídle mají svůj ohromný podíl nejen alternativci a foodbloggeři, ale také farmářské trhy a prodejny zdravé výživy. Mnozí z nadšenců předběhli nejednoho výživového a lékařského experta. Zatímco odborníci živili protitukovou hysterii, praktici z terénu doporučovali jíst nejkvalitnější potraviny a vyhýbat se vysoce průmyslově upravovaným produktům, zbytečným aditivům a reziduím agrochemikálií. A měli pravdu.

Dnes už i většina odborníků doporučuje upřednostňovat skutečné potraviny. Třeba v Brazílii mají dokonce státní výživová doporučení postavená na kvalitě potravin. Pionýrům, kteří u nás roky před dnešní módní vlnou propagovali skutečné potraviny, patří dík. Ale pozor, neznamená to, že vše, co se označuje jako zdravé a co najdete na pultech v obchodě se zdravou výživou, skutečně prospívá. V mnoha prodejnách nacházím i produkty, které bych si nikdy nekoupila – a nedoporučuji to ani vám.

Maskované nezdravé potraviny

Kterým „zdravým produktům“ bychom se měli obloukem vyhýbat? Uvítám, když můj seznam doplníte o nezdravé potraviny, které jste v prodejnách zdravé výživy našli.

• Extrudáty jsou nejrůznější obiloviny zpracované za použití vysokých teplot a tlaku, mohou mít například podobu křehkých plátků. Preferují je hubnoucí lidé, kterým je jako dietní produkty doporučují výživoví poradci. Jsou totiž lehoučké. Že mají vysoký glykemický index, jsou obvykle naprosto nechutné a v podstatě nemají výživovou hodnotu, mnoho poradců vůbec neřeší. V podobě nejrůznějších křupek a instantních kaší jsou extrudáty oblíbené i u některých maminek. Tělu dodávají jen cukry. Obzvláště pro lidi s cukrovkou nebo s nadváhou by měly být naprosté tabu.
• Sójové produkty mohou být jogurty, různé dezerty, mouka a proteinové izoláty. Posledně jmenované obvykle najdeme v produktech pro vegetariány a vegany od zmrzlin až po salámy. Sójové produkty jsou až na vzácné výjimky těžce stravitelné a přinášejí spíše rizika než zdravotní profit. Jinak je to v případě fermentované sóji, která našemu zdraví prospívá a která může mít podobu kvalitní miso pasty, tradiční sójové omáčky nebo sýrů tempeh a natto.
• Sušená mléka mohou podle výsledků analýz Vysoké školy chemicko-technologické obsahovat rekordní množství trans tuků. Závěry sledování VŠCHT zní: „Analýzy sušených sójových nápojů jsme dělali letos, a to již potřetí. Zajíc byl vždy nejhorší z pohledu obsahu trans kyselin z celkových mastných kyselin. Letos jsme analyzovali Zajíc natura (42,7 % TFA), Zajíc plus (33,75 % TFA), Zajíc smetana 36,95 % TFA a Zajíc vláknina (35,27 % TFA), což jsou velmi vysoké obsahy, které se v jiných potravinách již nevyskytují.“ Produkt není ani bez trans tuků nic prospěšného, jde jen o směs škrobu a tuku s velmi malým množstvím extraktu ze sójových bobů. Ještě doplňuji, že obsah trans tuků dnes není na obale uváděn, zákazník tak nemá šanci se o něm dozvědět. Při nákupu skutečných základních potravin se však trans tukům pohodově vyhneme.
• Rostlinná mlékaj sou nápoje připravované z vody, obilovin, ořechů a semínek. Teoreticky potraviny, které jde jen doporučovat. Problémem průmyslově připravovaných rostlinných mlék je, že ve skutečnosti skoro nic z toho prospěšného neobsahují a naopak jsou zbytečně obohacována o cukry a aditiva, které už určitě doporučovat nebudu. Na trhu jsou i mléka s „homeopatickou“ přítomností hlavní složky, jako třeba mandlové mléko značky Alpro, ve kterém najdete pouhé 2% mandlí.
• Agávový sirup je zpravidla vysoce průmyslově upravovaný produkt získávaný ze sukulentů, jež rostou v Jižní Americe. Pro svůj nízký obsah glukózy má i nízký glykemický index, a to jenom 15. Jenže sirup po zpracování obsahuje přes 75 procent zdraví škodlivé fruktózy.
• Sladkosti slazené agávovým sirupem nebo přímo fruktózou, jako třeba některé rakytníkové bonbony, nejsou zdraví prospěšné. Fruktóza podporuje vznik inzulinové rezistence, významně zvyšuje hladinu triglyceridů, rizikového faktoru srdečně-cévních nemocí. Podporuje ukládání břišního tuku, které zvyšuje riziko vzniku obezity, cukrovky 2. typu, nemocí srdce a metabolického syndromu.
• Vysoce průmyslově zpracované produkty, jako třeba mnohé bezlepkové pečicí směsi a bezlepkové produkty, jsou často koktejlem škrobů s hromadou aditiv a sacharidů. Přitom bezlepkové směsi jde udělat i zdravě, ze základních potravin bez kypřidel, fosforečnanů atd., jako třeba umí a nabízí PROBIO.
• Müsli tyčinky jsou zpravidla různé zdroje cukrů slepené dalšími cukry. Výsledkem je produkt s vysokým glykemickým indexem se všemi jeho zdravotními riziky.

Proč jsou nezdravé potraviny v prodejnách zdravé výživy?

Křehké chlebíčky a další extrudáty vymyslel průmysl jako nabídku pro lidi, kteří drží diety nebo mají fobii z tuků. Prodejny je přebraly, protože dietní produkty jsou některými experty chybně propagovány jako zdravé. Ve skutečnosti neprospívají vůbec nikomu a jednoznačně je nedoporučuji.

Sušené sójové mléko a obecně produkty s ultra zpracovanou sójou jsou doporučované a konzumované mnoha striktními vegetariány, kteří chtějí jíst jako ostatní, a přitom dodržovat svoji výživovo-etickou restrikci. Vegetariánská strava může pohodově zajišťovat zdraví, ale i ta by měla být postavena na základních skutečných potravinách. Konzumace vysoce zpracovaných napodobenin založených na sójových izolátech neprospívá.

Slávu fruktózy a agáve sirupu rozběhli lékaři doporučující diabetikům sladit fruktózou. Tento omyl přebrali neznalí propagátoři zdravé stravy, někteří z nich problém pořád ještě nechápou, případně neradi přiznávají vlastní omyl. Vysoce průmyslově zpracované potraviny ve zdravé výživě jsou nesmyslem.

Kde nakupovat?

Ve zdravých výživách pořád najdete spoustu prospěšných potravin. Pokud chcete to nejčerstvější, zkuste jít přímo ke zdroji. Nakupujte skutečné potraviny u jejich pěstitelů a chovatelů. Základní minimálně zpracované potraviny (jako je třeba kváskové pečivo nebo jogurty a sýry) kupujte u jejich lokálních výrobců.

PharmDr. Margit Slimáková

www.margit.cz

Trápí vás suché nohy, popraskané paty nebo křečové žíly?

Příčinou tvorby křečových žil jsou energeticky oslabené orgány. Oslabení poznáme podle toho, na které dráze meridiánů se žíla vyskytuje. Nejvíce se jedná o oslabené ledviny, močový měchýř s energeticky nevyváženými játry. Oslabené ledviny jsou v pozadí praskání jemných cévních kapilár ve tvářích i jinde na těle, tvorbě modřin, výronů a proleženin. Dochází také  k nevyváženému vodnímu a minerálnímu hospodářství v těle a poté k otokům a suché kůži.
Křečové žíly mohou být způsobeny těhotenstvím, nadváhou, životním stylem, dlouhodobým stáním, sezením, ale můžou nám být již geneticky dané do vínku. Vznikají narušením povrchového žilního systému nebo defekem hlubokého žilního systému (např. úraz, po chirurgickém zákroku, žilní trombózy).

Příznaky projevů křečových žil

• modrá barva žil
• rozšířené žíly, vystouplé na povrch kůže
• pocity těžkých nohou, křeče, mravenčení, otoky
• svalová únava
• bolest nohou, křeče v průběhu noci, které budí ze spaní

Důležitá je preventivní péče, starejme se o sebe a nechme se hýčkat!
Dopřejme si péči o svůj zevnějšek. Podporujme svoji krásu i zevnitř.

Navraťte zpět krev z nohou k srdci

Hýčkejte se lymfatickými masážemi, které zlepšují prokrvení.
Nohy jsou nejhůře prokrvované části těla z důvodu velké vzdálenosti od srdce, proto je potřeba napomáhat lepšímu oběhu krve k srdci pomocí prokrvování končetin. Nejlépe toho docílíme lymfatickou masáží a její velice jemnou technikou, která obnovuje a zvyšuje oběh lymfy. Neboť lymfa nemá svoji pumpu, jako např. srdce. Pokud nepracuje lymfatický systém správně, zůstávají zbytky látkové výměny v tkáních. To zapříčiňuje např. celulitidu, otoky, tukové buňky totiž zvětšují svůj objem. Díky podpoření lymfy pomocí lymfatických masáží zlepšujeme odplavování škodlivých látek ven z těla.
Lymfatická masáž navíc posiluje obranyschopnost, zlepšuje stav pokožky a detoxikuje tělo.

Odpočívejte s nohama nahoře

Při bolestech nohou noste kompresní punčochy. Způsobený tlak na žíly urychluje tok krve v žilách.

Běžné aktivity při křečových žilách

Při cvičení v posilovně nikdy nohy nezatěžujte těžkým závažím, prospěje vám spíše plavání, chůze a jízda na kole.
Při sezení si nedávejte nohu přes nohu.
Sprchujte si nohy studenou vodou.
Přirozené je nekouřit.

Doplňujte přírodní cestou rutin

Ideální je po ránu pohankový čaj, který prokrví lymfatický systém.
Zařaďte do stravy černý rybíz. Obsahuje vitamin C, silný antioxidant, který zpevňuje žilní systém.
Užívejte kvalitní přírodní potravinové doplňky na podporu cévního systému organismu, doplňujte minerály do těla. Využijte síly přírody. Některé fytolátky z rostlin, které přirozeně obsahují rutin, pomáhají předcházet vzniku křečových žil a napomáhají čistění krve, podporují krvetvorbu. Navíc doplňují do těla důležité minerály.

Mažte si své nožky kvalitními hydratačními krémy, vždy však směrem k srdci, což znamená od chodidel nahoru

Doporučujeme krém Venisfér. Velmi dobře se vstřebává, krásně hydratujte a je vhodný pro ošetření celého těla. Zlepšuje periferní prokrvení a strukturu velmi jemné praskající a křehké papírové stárnoucí pokožky a podstatně ji zesiluje. Uvolňuje zatížení pokožky tam, kde je nedostatečné cévní zásobení. Obsažený rutin ve Venisféru napomáhá udržovat správnou pevnost kapilár, zatímco jírovec maďal zase napomáhá k lepšímu prokrvení žilního systému. Venisfér navíc obsahuje ozon, a proto má i blahodárné antivirové, antibakteriální a antimykotické účinky a je vhodný i na chodidla a nehty v případě zasažení plísní.

Nohy plné svěžesti
Pečujte o své nohy jako o celek. Věnujte péči i svým chodidlům. Vyhnete se tak nepříjemným plísňovým onemocněním. V létě je spousta míst, kde můžeme na mršku mykózu narazit, ať už jdeme na veřejné koupaliště, do sprchy v posilovně, do sauny, použijeme-li koupelnu mimo domov nebo se nám jen zapaří chodidlo v botě. Zrohovatělá a suchá kůže je přímo ráj pro plísně a bakterie. Plíseň se často projevuje svěděním, bolestí a pálením. Z kůže se mykóza přesouvá na nehty a může se šířit dál po těle. Navíc plísní napadená noha často i více zapáchá. A to není nic příjemného. Ztvrdlá a suchá pokožka na nohou není nic jiného než odumřelá kůže, která není dostatečně hydratovaná, a tak tvrdne, vysychá a pak může i bolestivě praskat. V tomto případě může hrozit zanesení ranek a následná infekce. Jako ochranu můžete použít Diozon clear krém, který na vašem chodidle vytvoří ochranný film a obsažený ozon má preventivní antimykotické a antibakteriální účinky.

Jak na suchou kůži a popraskané paty?
Své nožky můžeme svěřit do rukou odborníků pedikérů, nebo jim můžeme věnovat péči v domácím prostředí. Jako pomocníka si můžeme zvolit pemzu. Jde o nejčastější způsob, jakým pokožku můžeme zbavit hrubé a staré kůže. Nejprve dopřejte nohám vlažnou lázeň např. v syrovátkové koupeli a pak použijte pemzu. Pemza je nejšetrnější abrazivní způsob, starou pokožku jí bezpečně odsraníme.  Tím, že dře, vznikají poté malé prasklinky, které se mohou zanítit a způsobit nám patálie. Proto pemzu po ošetření důkladně vyčistěte, aby se v ní nemnožily bakterie. Pokožka po ošetření suché staré a tvrdé kůže pemzou potřebuje i další péči.

Hydratujte, hydratujte, hydratujte...
Skvěle vám k tomu poslouží čistá vazelína, sádlo, tvaroh anebo nejrůznější krémy určené k maximální hydrataci a zjemnění pokožky.
Tip na noční zábal: Nohy důkladně promažte, zabalte do mikrotenového sáčku a oblečte do bavlněných ponožek. Ráno budete mít nožičky heboučké jako samet.

Doporučujeme pro ošetření a maximální hydrataci kosmetiku Diochi:

Diozon clear krém

• Hydratační a antimykotické účinky, opary, vředy
• Návod k použití: malé množství krému naneste na pokožku a důkladně rozetřete

Diochi Diolift hydrogel

• Hydratační, vyživovací a stimulační účinky na pokožku
• Návod k použití: malé množství Diolift hydrogelu naneste na pokožku a poté navlhčenýma rukama vmasírujte

Venisfér krém

• Podpora elasticity, periferního prokrvení a zesílení pokožky, s antimykotickými účinky
• Návod k použití: malé množství Venisfér krému naneste na pokožku, poté navlhčenýma rukama vmasírujte

Krásná pleť je ten nejlepší šperk, který můžeme nosit po celý rok!
Pečujte o sebe s láskou!

S velkou radostí vám představujeme nový produkt Diochi, který ocení hlavně ti, kdo potřebují pomoci s krevním cukrem, tlakem nebo kardiovaskulárními problémy.

REDIAN je bylinný čaj, doplněk stravy, jehož směs bylin je primárně zaměřená na harmonizaci meridiánu srdce, osrdečníku, slinivky a sleziny a zároveň i jater a žlučníku. Obsahuje unikátní směs bylin, jejichž účinné látky pročišťují krev, pomáhají při kardiovaskulárních problémech nebo přispívají udržovat zdravou hladinu cukru v krvi. Starší diabetici většinou trpí různými, přidruženými metabolickými poruchami, které je také potřeba zlepšit. Obsažené extrakty bylin tak napomáhají trávení, podporují udržení normální hladiny cholesterolu v krvi, podporují periferní prokrvení, chrání před stresem, zklidňují a působí proti neurodegenerativním procesům nebo ztrátě paměti. Směs bylin přispívá k ochraně srdce a podporuje dlouhověkost.

Díky obsahu bylin se širokospektrálními účinky harmonizuje meridiány srdce, osrdečníku, jater, žlučníku, žaludku, sleziny a slinivky, ledvin, močového měchýře a ústřední.

Bakopa drobnolistá, Bakopa monnieri, nebo-li brahmi, je známá ájurvédská bylina používaná především pro podporu duševního zdraví, podporu paměti a koncentrace a zároveň snižuje pocity úzkosti, neklidu a deprese. Působí jako silný antioxidant. Zároveň má pozitivní vliv na žlučník a dýchací systém.

Moruše bílá, Morus alba pomáhá upravovat metabolismus glukózy, je významným zdrojem resveratrolu, který se vyznačuje antioxidačními účinky. Obsahuje moranolin, jež zpomaluje vstřebávání sacharidů a tím napomáhá udržovat zdravou hladinu cukru v krvi.

Šišák bajkalský, Scutellaria baicalensis  Tradiční čínská medicína užívá šišák vždy tam, když chce odstranit horkost (horečka a nejrůznější záněty v těle) z organizmu a jako prostředek proti vnějšímu i vnitřnímu krvácení. Pozitivně působí na stav kloubů a svalů.

Myrta obecná, Myrtus communis je bohatým zdrojem flavonoidových antioxidantů, které pomáhají snižovat hladinu špatného cholesterolu. Dále pomáhá udržovat normální hladinu cukru v krvi.

Brusnice borůvka, Vaccinium mystillus obsahuje spoustu vitamínů a minerálních látek, především vitamín C, B2, B5, B6, provitamín A, železo, hořčík, vápník, mangan, měď, chrom a zinek. Pomáhá od těžkých nohou, protože přispívá k normální činnosti cévní soustavy. Pomáhá při trávení, metabolismu lipidů a při udržování normální hladiny cukru v krvi.

Pýr plazivý, Elymus repens pomáhá vylučování vody z organizmu, čímž pomáhá udržovat normální činnost močových cest a ledvin a dále pak při hubnutí kontrolovat tělesnou hmotnost. Přispívá k udržení normální činnosti oběhové soustavy a při pročištění krve.

Jestřabina lékařská, Galega officinalis má močopudné a potopudné účinky. Přispívá k normální hladině cukru v krvi a podporuje tvorbu mateřského mléka a kojení.

Rozchodnice růžová, Sedum roseum pomáhá při obnovení fyzických a duševních sil, je vhodná při únavě, podporuje emoční komfort a chrání před stresem. Působí jako antioxidant, má pozitivní vliv na krevní oběh, trávení a kognitivní a duševní výkonnost.

Vavřín vznešený, Laurus nobilis působí jako antioxidant, tím chrání organizmus před volnými radikály, pomáhá k normální funkci oběhové soustavy a pomáhá při trávení.

Máta peprná Mentha piperita pomáhá k normální činnosti trávicí soustavy a střev, normální funkci jater, podporuje přirozenou obranyschopnost organizmu – posiluje imunitu. Přispívá k relaxaci a dobrému spánku. Pomáhá normální funkci dýchacího systému.

Meduňka lékařská, Melissa officinalis přispívá k emočnímu komfortu, kvalitnímu spánku, chrání před stresem. Má relaxační účinky, pomáhá při usínání a navozuje duševní pohodu. Pomáhá udržovat normální funkci nervového a dýchacího systému, trávení, kardiovaskulárního systému a udržuje normální krevní tlak. Působí na činnost štítné žlázy a hormonálního systému.

Rozmarýn lékařský, Rosmarinus officinalis přispívá k udržení normálního cholesterolu v krvi, ovlivňuje činnost srdce, jater a žlučníku, podporuje krevní oběh a přispívá tak k lepší paměti. Pomáhá k pročištění a osvěžení těla, chrání před stresem a udržuje emoční komfort a chrání před stresem. Pomáhá normalizovat krevní oběh, posiluje obranyschopnost organizmu a trávení.

Fazol obecný,

Phaseolus vulgaris podporuje normální hladinu cukru v krvi a normální funkci močových cest a ledvin.

Skořicovník čínský Cinnamomum cassia přispívá k normálnímu trávení, osvěžení těla a k udržení normální hladiny glukózy v krvi.

Přejeme hodně zdraví

Vaše Diochi

NOVINKA V PRODUKTOVÉ ŘADĚ ŠUMIVÝCH VITAMÍNŮ

CASSIS

Krásný den,

 jsme moc rádi, že vám můžeme představit novinku v našem sortimentu produktů. Do rodiny šumivých nápojů přibyl další člen - šumivý nápoj s názvem CASSIS. Je to osvěžující nápoj s vitamínem C, Betaglukany a s výtažky z černého rybízu a ACAI Berry, který rozšířil produktovou řadu Diochi ovlivňující celý imunitní systém. Má silné antioxidační účinky. .

Betaglukan je unikátní přírodní komplexní polysacharid, schopný podporovat obranné reakce organizmu proti bakteriálním a parazitním chorobám. Betaglukan aktivuje makrofágy k odstraňování buněk poškozených radiací a funguje jako antioxidační látka, která chrání před různými typy záření, kterému jsme vystaveni téměř na každém kroku. Mezi další prokázané efekty betaglukanu je snižování hladiny cholesterolu v krvi a udržování optimální hladiny cukru v krvi.

Flavonoidy jsou důležitou součástí antioxidačního systému, zabraňují peroxidaci lipidů, likvidují volné kyslíkové radikály (volné radikály jsou spojovány se zdravotními riziky, s pojmem oxidační stres, a také s použitím vitaminů a dalších přírodních látek, jako buněčná ochrana, před jejich působením). Ukazuje se, že přírodní flavonoidy mohou účinně působit v prevenci chorob majících původ v oxidačním poškození biologických struktur (ateroskleróza, kardiovaskulární onemocnění). Flavonoidy z černého bezu pomámají snižovat pocit únavy, těžkých nohou a podporují žilní oběh.

Vitamín C není třeba dlouze představovat. Snižuje pocit únavy, přispívá k normální tvorbě kolagenu a normální funkci kostí, chrupavek, dásní, kůže a zubů. Přispívá k k normálnímu energetickému metabolismu a činnosti nervové a psychické soustavy, pomáhá v regeneraci redukované formy vitamínu E a vstřebávání železa. Celkově přispívá ke zdravé činnosti nervové a psychické soustavy.

Příprava šumivého vitamínového nápoje je velmi jednoduchá. Stačí rozpustit tabletu ve sklenici vody, doporučuje se ve 200ml.

Důležité upozornění: Na dně usazené betaglukany promíchat a vypít!

K dostání je na všech klubech Diochi nebo na našem eshopu.

Krásné zimní dny Vám přeje Vaše Diochi

Víte-li, kdo jste, proč jste zde, kam jdete a proč myslíte, cítíte a chováte se tak, jak to děláte, jste schopni zapojit všechny své síly a zvýšit tak své energetické vibrace, čímž vylepšíte podmínky vlastního života.

Numerologie je duchovní nauka, která se zabývá symbolikou čísel. Již Pythagoras tvrdil, že „všechno je číslo a znát čísla znamená znát sebe sama". Čísla v našem datu narození tvoří jakýsi základní energetický vzorec, se kterým jsme přišli na svět a jeho rozšifrováním se můžeme přiblížit k pochopení toho, proč jsme protentokrát tady, jaké zde máme úkoly a jaké „nástroje" jsme si přinesli k tomu, abychom dokázali své poslání na Zemi naplnit.

Co se můžete o sobě dovědět?

Můžete zjistit, co o Vás prozrazuje Číslo dne. Je jakýmsi šatem odívajícím Vaše vnitřní Já. Zabarvuje Váš individuální přístup k životu. Dozvíte se, jaké jsou Vaše základní rysy a vlohy, co se skrývá za Vaším vnějším jednáním.

Mnoho napoví Číslo měsíce, ve kterém jste se narodili a číslo roku. To vnímám jako kvalitu kolektivního vědomí všech, kteří se narodili v konkrétním roce, a sleduji, jak vy osobně můžete dary a výzvy konkrétního roku nejlépe uplatnit.

Osudové číslo ukazuje hlavní smysl vašeho života a cestu k němu. Je jakousi specifickou směsí energií, které ovlivňují vaši životní cestu. Obsahuje takříkajíc životní plán, odhaluje smysl vaší současné inkarnace a objasňuje možné prostředky a cesty ke splnění principů určujících Váš osud. Mezisoučet osudového čísla zase vaši osudovou cestu zabarvuje a rozhodujícím způsobem ovlivňuje.

Dominantní číslo napoví, která vaše kvalita vystupuje do popředí, a Karmické cykly zase přehledným způsobem znázorňují průběh Vašeho života. Reprezentují životní cestu, kterou jste si vybrali na úrovni duše před svým nynějším zrozením a lekce, které se máte naučit. Jsou vlastně jakousi zastřešující vibrací, pod kterou byste si měli v příslušných devíti letech cyklu zařídit svůj život. Dozvíte se, na kterou oblast svého života je potřeba zaměřit pozornost, abyste plynuli v souladu s vesmírným cyklem a vyhnuli se zbytečným komplikacím.

Díky výpočtu a vhledu do vaší Osobní roční vibrace můžete poznat, jak nejlépe využít aktuální rok svého života. Skrze vaše datum narození je možné vyhledat tzv. Bod znovuzrození jako klíč ke dveřím, za kterými čeká vaše nové Já. Dozvíte se úkol, který na sebe vzala Vaše duše v tomto životě. Karmický bod Vám naznačí, kde a jakým způsobem se můžete povznést nad rovinu všeho, co jste si přinesli z minulých inkarnací. Do tohoto bodu je třeba nasměrovat vaši životní cestu.

s láskou Sofie Natarani
www.novoucestou.cz

Časopis Sféra – inspirace k radosti, zdraví a celistvosti

Časopis Sféra vychází již 19. rokem v nákladu 10 000 výtisků a pro čtenáře je k dispozici i elektronická verze. 

Na našich stránkách přinášíme novinky z oblasti zdraví, celostní medicíny, homeopatie, fytoterapie nebo astrologie. Nechybí ani rozvoj osobnosti, práce s myslí a emocemi, spiritualita a mystika, ekologie, věda, technika, záhady a zajímavosti.

Mezi stálé autory Sféry patří významní odborníci ve svých oborech:

MUDr. Lenka Hodková

RNDr. et Mgr. Hana Sar Blochová

PHDr. Lenka Adamová

MUDr. Tomáš Lebenhart

Prof. Pavel Kalvach

Vladimír Ďurina

MUDr. Jan Vojáček

MVDr. Miloš Jesenský

Vladimír Nerud

Karel Funk

PharmDr. Margit Slimáková

J.J.J. Miška

Mgr. Petra Strmisková a mnoho dalších

Na stránkách Sféry najdete i rozhovory se zajímavými lidmi, namátkou:

Gregg Braden

Zuzana Kronerová

MUDr. Jan Vojáček

Jiří Ledvinka

Veronika Žilková

Eva Ova

Dagmar Pecková

Daniela Filipi

Lukáš Nosek

Zdeněk Troška

Zdeňka Pohlreichová a mnoho dalších

Nechte se inspirovat Sférou k životu v radosti, celistvosti a ve zdraví.
Vychází jako dvouměsíčník v rozsahu 84 stran, cena 58 Kč.