Regenerace ve sféře Diochi

Přírodní bioinformační doplněk stravy kapky Astofresh podporují meridián žaludku a plic. Mentol v kapkách Astofresh pomáhá podporovat normální činnost dýchacích cest, eukalyptus podporuje přirozenou obranyschopnost organizmu - imunitu a normální funkci dýchacího systému, stav svalů a kloubů a také normální hladinu cukru v krvi. 

Bioinformační kapky Astomin (doplněk stravy) obsahují hořčiny - extrakty z bylin, které normalizují především meridián žaludku, dále také meridián jater, sleziny, slinivky. 

Je náš osud ve hvězdách? Máte svého astrologa a znáte svůj horoskop?

Je sychravo. Občas se nám ani nechce jít ven, míváme chuť jen tak hezky z tepla gauče a zpod hřejivé deky pozorovat přes okno barevné padající listí, jak se jemným pohupováním snáší k zemi.  Osobně mám tento čas velmi ráda. Prožívám jakési postupné uzavírání se do sebe, do svých pocitů a vnitřních prožitků.  Vnímám zklidnění, tělesné i mentální, stejně jako lesní zvířata se i já uchyluji k pomyslnému spánku. Zima bude dlouhá… Toto pohroužení, které započne s prvními chladivými výrazně zkracujícími se dny, bývá ovšem náhle přerušeno s prvními padajícími sněhovými vločkami.  Melancholický déšť vystřídá bělavý sníh a v každé dušičce se začíná pomalu probouzet vnitřní dítě. S očekáváním prvních zimních radovánek na sněhu, pečení cukroví a zdobení stromečku se rozjasní očka dítěte i dospělého. Proč? Protože dítě radost z okamžiku dokáže, zatím, spontánně prožívat. A každý dospělý jednou fyzickým dítětem byl a své vnitřní dítě nosí stále ve svém srdci, jen je někdy uloženo tak hluboko a pod nánosem každodenních povinností a starostí, že jeho cesta na světlo není právě jednoduchá. Osvoboďme své vnitřní dítě! Dejme mu prostor, nechť nám ukáže radostnou cestu životem…

Pozorujme chvíli spontánně si hrající děti. Nechme se jimi inspirovat. Prožívejme radost jako oni, nefiltrujme ji skrze rozumovou analýzu přínosu ze hry. Vnímejme hru jako cíl samotný. Děti se hrou učí. I my dospělí můžeme mnohé skrze hru pochopit… Například právě to být zcela SPONTÁNNÍ, prožívat RADOST a velkoryse TVOŘIT.

Všimli jste si někdy, kolik omezení na sebe dobrovolně přijímáme ze společnosti, ve které žijeme? Od malička nám babička a děda, máma a táta, paní učitelky říkaly: „Neskákej do kaluží, budeš špinavý!“, nebo „Nehraj si v blátě! Kdo to bude prát…?, nebo „Nekřič jako na lesy, to se nedělá…“ , také: „Chceš si hrát? Tak až budeš mít hotové úkoly!“  K těmto vnějším omezením, které se staly součástí našeho pohledu na život, jsme do sebe někdy, většinou nevědomě, integrovali ještě svá vnitřní omezení vyplývající z našich emočních, hluboce zakořeněných a ne plně prožitých traumat. Ovládá nás strach a stud.

Z pravidla, které upřednostňuje povinnosti před hrou, jsme si vzali to, že je třeba nejdříve splnit veškerá očekávání na nás kladená, ať už námi samotnými či naším okolím, (práce, péče o domácnost, péče o děti …) a pak možná někdy, možná nikdy, vyjde čas na hru. Z mé vlastní zkušenosti a z pozorování to vychází spíše na to nikdy, bohužel. Jenomže co se stane, když budeme ignorovat svou přirozenou potřebu hry? Ze života nám odejde radost. Dítě se přirozeně radovat chce, radost cíleně vyhledává, touží se smát. My dospělí si často radost odepíráme, protože na ni ještě nepřišel ten správný čas, nemáme splněno to a ono, teď se to nehodí ať už společensky nebo osobně. Výsledkem je pochmurná společnost barvy šedavé myšky. Baví vás to? Cítíte se být vnitřně šťastní? Ne? Asi vám chybí radost…Změňte to! Buďte opět dítětem. Občas si dopřejte chvíle bez starostí, prožívejte jen a jen svou hru.

Používám slovo hra, ale nemusí jít nutně o hru. V širším slova smyslu jde o činnost, která nám přináší čistou radost. Činnost, během které se naprosto ztratíme v čase a prostoru, uchváceni svou polarizovanou pozorností. Co jste dělali rádi jako malé děti? Skákali jste do kaluží nebo běhali v lese? Zkuste si třeba během podzimní procházky párkrát skočit či vkročit do kaluže a sledovat vodu, jak lemuje podrážku vaší boty. Třeba vás to uchvátí. Nebo se během venčení pejsků, svých dětí či vnoučat proběhněte v lese a třeba si i zakřičte. Dovolte si to. Zajděte s dětmi se sáňkami na kopec a užijte si jízdu, dvě, tři. Dovolte si spontánní radost vyjádřit nahlas, od srdce se zasmát. Nehleďte na to, jestli vás někdo poslouchá. Protože pokud vás někdo uslyší se od srdce zasmát, zasměje se s vámi a pokud ne, má ještě více problémů než vy a právě vy mu můžete být inspirací v tom, brát život s lehkostí.

Můžete se nechat pohltit svou oblíbenou činností ve společnosti někoho blízkého a svou radost sdílet, anebo můžete prožívat svou radost uvnitř sebe sama. Chodíte rádi do kina? Zajděte si na vánočně laděnou pohádku. Zpíváte rádi? Zazpívejte si ve sprše i jinde. Plácáte se rádi ve hlíně? Přesaďte si kytičky nebo si uplácejte misku na keramickém kroužku a darujte ji někomu pod stromeček. Lepíte rádi modely? Kupte si jeden nový model letadla či světové stavby a zavřete se na celý večer s lepidlem a nůžkami v pracovně. Pečete rádi? Dejte se do pečení cukroví a zkuste vytvořit to, co jste zatím ještě nikdy nevytvořili. Naučte se jiný druh, zkuste jinou polevu, rozmanité tvary. Nebojte se být kreativní. Realizujte si své nápady a mějte z nich radost. Buďte TVOŘIVÍ!

Když se ponoříte do aktivity, která vás skutečně baví, nebudete vnímat ani žízeň, ani hlad ani únavu. A uvidíte, že po ukončení této aktivity budete tolik nabití energií, že budete toužit svou radost dávat dál! A o to tady jde! Jenom vnitřně šťastný člověk dokáže svou radostí prosvětlit své okolí, rodinu, společnost. Světlo vychází z nás, z našeho srdce. A když je ho hodně, září do dáli. Je to přesně ta jiskra, která září v dětském oku a kvůli které jsme schopni každoročně opakovat šarádu se zdobením vánočního stromečku a přípravou nejrůznějších překvapení. S každým dětským úsměvem, s každým radostným otevřením vánočního dárku se totiž nadechne i to malé dítě uvnitř každého z nás a i náš obličej se rozzáří. Přeji vám krásný adventní čas.

Pozdní, neboli babí léto – pozornost věnujte slezině a žaludku

Typickým projevem prvku ZEMĚ je babí léto. Dny jsou sice ještě teplé, ale znatelně se zkracují, rána jsou chladná a vlhká, slunce již nevládne svou spalující mocí. Svou sílu nám naopak dává v dozrávajících plodech.

Symbolicky prvek Země představuje střed těla, oblast plexus solaris a orgány v této oblasti, což jsou žaludek, slinivka, slezina a střeva. Je to centrum emocí a duševní vyrovnanost se odráží i na fyzické rovině právě v kvalitě fungování těchto orgánů. Žijete vyrovnaný a klidný život? Uvědomujte si tuto oblast, uvědomujte si emoce a pocity, které se v této oblasti projevují. Je to jakési jádro osobnosti, identita, životní jistota, domov. Pečovat o svůj střed znamená správně zacházet s energií sleziny a žaludku, což lze ovlivnit stravovacími návyky nebo léčivými bylinami.

Slezina – orgán země

Slezina řídí přepravu a přeměnu, udržuje rovnováhu vody v těle. Zažívací poruchy, pocit těžkého žaludku, nadýmání, průjem, jsou znakem její nedostatečné funkce. Druhá funkce sleziny souvisí s krví. Slezina se podílí na krvetvorbě. Když je krev nedostatečně přepravována dochází ke špatnému prokrvování tkání. Popraskané žilky, modřiny, krev ve stolici, děložní krvácení mohou znamenat opět slabou slezinu. 

Žaludek – párový orgán země

Žaludek řídí příjem potravy. Dobrá chuť k jídlu znamená, že funkce je silná, nechutenství je znakem slabého žaludku. Úkolem žaludku je rozklad potravy. Nestrávené zbytky potravy jsou přepravovány žaludkem dále do tenkého střeva. Oslabená funkce žaludku se projeví jako říhání nebo bolesti žaludku. 

Proto bioterapeut Vladimír Ďurina pro období babího léta doporučuje produkty podporující orgány v oblasti plexus solaris. V Diochi jsou tyto produkty označeny žlutou barvou. Jedná se o INTOCEL kapky, které čistí střeva a přidali jsme i  fialový GEROCEL kapky, které pomáhají slinivce a slezině a BAKTEVIR kapky, které vzhledem k začínajícímu ochlazování podpoří dýchací systém a vylučování hlenu.

Z kapslí jsou pro toto období doporučovány produkty INTOCEL kapsle a GEROCEL BIOENZYM kapsle, které díky obsahu humátu draselného dokáží vázat toxiny a vylučovat je z organizmu. INTOCEL kapsle obsahují i dračí krev, která střeva dezinfikují a působí antimikrobiálně a antimykoticky. GEROCEL BIOENZYM kapsle obsahují kromě humátů i enzymy z kalifornských dešťovek. Ty dodávají potřebné vitamíny a posilují její imunitu. Léčebný proces enzymů je známý pro jeho eliminaci poškozených a odumřelých buněk.

Sypané čaje Wendita calysina (burrito) a Carica papaya jsou taktéž ze žluté řady produktů Diochi a jejich působnost je střed těla a trávení. Jejich účinky můžete vychutnávat po celý den popíjením několika šálků. Pomáhají harmonizovat hladinu cukru v krvi, cholesterolu a triglyceridů.

Ideální užívací doba léčivých bylin jsou 3 měsíce, aby se účinky mohly plně projevit a ukotvit, proto jsou tyto produkty v září a říjnu v množstevní akci 3 + 1 za 50%.

Po velkém množství slunečních paprsků je zapotřebí náležitě regenerovat pleť extrakty bylin jako je aloe vera, pupečník asijský, lilie bělokvětá nebo kaštan koňský, jehož aescin podporuje mikrocirkulaci v krevních kapilárách. Proto mezi akcemi je také lehký DIOLIFT hydrogel, který svým obsahem krásně pečuje o pleť a díky kyselině hyaluronové i dodává pleti potřebnou hydrataci. Využijte slevy 3 + 1 za 50% a obdarujte i své kamarádky lehkou hydratační emulzí.

Po prázdninách se vracíme zpět do pracovního režimu a potřebujeme se tzv. „znormalizovat“ vrátit se ke každodenní rutině.

V tom nám pomůže velmi populární kombinace produktů VENISFÉR a LEVAMIN kapky nazvaná „Zpátky do školy“.

Byliny obsažené ve Venisfér kapkách pomáhají prokrvení, cirkulaci krve, podporují paměť a kognitivní výkonnost.

Byliny v Levamin kapkách zase pomohou udržet dobrou náladu, klid a nadhled. V měsíci září a říjnu je získáte s 15% slevou

Mozkový restart - obnova mozkových buněk, tak jsme nazvali balíček produktů GEROCEL a LEVAMIN kapky.

Gerocel kapky se svým složením starají o slinivku a slezinu, které se říká tzv. „pohřebiště červených krvinek“.

Slezina má na starost úklid starých a odumřelých buněk, a proto jsme ji dali do balíčku s LEVAMIN kapkami,

které jsou přírodním antidepresivem a jejich společný záběr má pozitivní dopad na celý organizmus. V měsíci září a říjnu je získáte taktéž s 15% slevou.

Líná střeva – to je jeden ze základních problémů sedavého zaměstnání.

Tento problém umí řešit extrakty bylin, humátů a dostatek buněčné výživy.

INTOCEL kapsle spolu s kapslemi TROMBOSERIN Mulitivitamín dávají kombinaci,

která vyčistí střeva a vitamíny podpoří činnost celého organizmu a chrání tak srdce před nadbytečným pumpováním.

STOP viróze tak jsme nazvali balíček bioinformačních kapek DiNAvir a Diocel.

Obsažené extrakty bylin působí na odhlenění plic a zároveň na odplavení ven skrze ledviny.

Zkuste místo farmaceutických preparátů použít bylinné výtažky, nejen že nezatížíte vylučovací systém, ale právě naopak jej podpoříte.

Přejeme příjemné prožití babího léta

Vaše Diochi

Uklidní podrážděné nervy i trávení, povzbudí chuť do jídla i do života! Užívá se čerstvá, sušená jako výluh či silice. Je italským "národním" kořením a milují ji všichni labužníci.

Bylina bazalka pravá (Oscimum basilicum) má lesklé listy vejčitého tvaru, výraznou, podmanivou chuť a neodolatelnou vůni. Je to jednoletá bylina dorůstající výšky 20-60 cm. Bílé až fialovo-načervenalé rostlinky nás potěší od června do srpna. Obsahuje velké množství vitamínu C, minerálních látek, silic a tříslovin. Fytolátky, které bylina obsahuje, mají velmi příznivý vliv na naše trávení. Podporují metabolismus, funkci žaludku i tvorbu žluči, odbourávají tuky. Přispívají k udržování rovnováhy střevní mikroflóry. Bazalkový čaj je tedy vynikajícím digestivem, zejména po těžším a tučném jídle. Osvědčil se při problémech s nadýmáním, různých katarech, žaludečních a střevních potížích.

Bedrník je trvalka s lysou nebo mírně pýřitou lodyhou, dorůstající do asi půlmetrové výšky. Lodyha je oblá, jemně rýhovaná, plná, větvená, nahoře bezlistá. Vřetenovitý oddenek připomíná mrkev. Dolní listy jsou přisedlé, vejčité, zubaté, tří až sedmijařmé, dvakrát peřenosečné. Horní lodyžní listy jsou přisedlé, třídílné až nedělení. Okolíky s bílými až narůžovělými květy. Plody jsou široce vejčitém na hřbetu žebernaté.

Bedrníky jsou rodem neobyčejně proměnlivým. Vedle bedrníku obecného je ještě častějším předmětem sběru bedrník větší. Jsou poměrně hojné, ale při současném odklonu od přírody klesá i jejich obliba. Je to navíc dáno tím, že ve volné přírodě je málokdo pozná.

Drogou je kořen, sbíraný na jaře nebo na podzim. Protože terapeutická účinnost jiných částí rostliny je podstatně nižší, od sběru se postupně upustilo. Čerstvé listy se někdy využívají jako koření.

Důležitou obsahovou látkou je především silice, obsahující deriváty eugenolu a aromatické kumariny, přítomny jsou také třísloviny, hořčiny, soli draslíku a vápníku, pektin, sliz, saponin a tanin.

Kořen bedrníku řadíme k drogám, kterou dovedou zmenšit soudržnost ledvinových a močových kamenů, takže začnou drolit a rozpadat. Působí jako detoxikační prostředek a zbavuje tělo usazenin.

Dalším indikačním okruhem je oblast dýchacích cest, kde droga zvyšuje sekreci sliznic.

Bedrník není vhodný k užívání pro lidi příliš horkokrevné a cholerické, protože tyto vlastnosti ještě umocňuje. Při předávkování může dojít k fotosenzibilně neboli přecitlivělosti na světlo. Vykašlávající účinek můžeme posílit kombinací s podbělem, tymiánem, diviznou, islandským mechem a květem petrklíče. Není vhodný v době těhotenství  pro jedince s prodělaným zánětem ledvin.

V homeopatii se používá esence z čerstvého kořene, což je prostředek velice oblíbený.

Chcete-li zatřást s povánočními kily navíc, zaměřte se na pohyb. Zkrásníte a doslova ožijete. Sám život je neustálá změna a pohyb. Hlavně si veberte ten správný pro vás!

Chůze

Vhodná pro každého a levná :-)

• Choďte minimálně 30 minut
• Denně ujděte alespoň 3 km
• Zkuste chůzi s nordickými holemi, zapojíte tak i horní část těla, což znamená, že spálíte více kalorií a podpoříte svaly
• Velmi účinnou a příjemnou metodou je chůze v přírodě. Díky nerovnému terénu zapojíte a střídavě zatěžujete další svalové partie a zároveň si užijete relaxační atmosféru v přírodě

Běh

Vhodný pro většinu lidí. Lidé s rozšířenou obezitou a problémy s klouby, by měli na začátku volit jiný druh hubnutí, jako je plavání, jízda na kole, nebo cvičení.

• Běhejte minimálně 30 minut
• Pamatujte, že velký výkon neznamená, že spálíte tuky. Pouze vám zmizí vaše zásoba cukru, vyčerpáte a spálíte těžce nabyté svaly
• Jak bez přístroje poznáte tempo vhodné pro pálení tuku?
Jednoduše, správné tempo je to, při kterém dokážete mluvit, proto je dobré běhat s partnerem s podobnou kondicí
• Krize - u začátečníků se často při běháni dostavuje krize tzn., začnete se soustředit na to, že vám dochází dech, že vás začíná lechtat lýtko nebo píchat v boku. Na toto téma existuje mnoho způsobů, workshopů a seminářů, které vám řeknou, jak se zbavíte počáteční krize a demotivace při běhání. Pomáhá soustředit se na jiné věci, pomůže vám: hudba v uších, běžecký partner, nebo běh v přírodě.

Plavání

Je skvělý pohyb pro lidi, kteří jsou v období rekonvalescence, mají problémy s klouby nebo jsou obézní. Ale i plavání má svá pravidla a ta nejsou vůbec jednoduchá.

• Studená voda zpomaluje metabolizmus, takže bude váš organizmus nutit k ukládaní toho, co sníte, do vašich zásob, tedy tuku. Proto plavte v bazéně o 26 stupních a více
• Hubnutí nastupuje až po hodině intenzivního plavaní v tempu 40-50x bazénu (25m)
• Po plavání většinou následuje intenzivní hlad a vy byste nejradši snědli celou ledničku, proto se doporučuje buďto to vydržet anebo lépe vzít si sebou svačinu, která bude mít správné výživové hodnoty
• Skvělou věcí na plavání, je jeho základní funkce: formování postavy
• Vodu (bazén, moře, přehradu) lze využít pro cvičení celého těla, místo činek odpor vody (Odtlačování vody od sebe, nebo dělání vln). Doporučuje se 15-20 minut posilovat ve vodě a potom 15-20 minut plavat

Posilovna

Pro některé nepochopený zdroj možností, pro jiné svatyně. Většina lidí si stereotypně o posilovně myslí, že je to místo pouze pro lidi, kteří chtějí vypadat spíše, jako gorily. Tito lidé by nemohli být více na omylu.

Pro ty vytíženější, kteří nemají čas, a proto se posilovně vyhýbají, mám skvělou zprávu. Existuje tzv. Kruhový tréning je to časově nenáročný tréning, který pomáhá udržet stávající svalovou hmotu a zlepšit její „ostrost" a také vám pomůže více zapojit kardiovaskulární systém. Nevýhodou kruhového tréningu je pouze menší možnost budování větších svalových objemů. Pokud chcete ještě více podpořit hubnutí po kruhovém tréningu zařaďte ještě 30 min. aerobní zátěže (třeba běhu) v max. 70%-tní tepové frekvenci
Ve zkratce Zhubnete - Vyrýsujete svaly - Neztratíte jejich objem

Nebo vyzkoušejte třeba Zumbu, Aerobic, Fit box, spinning a další kondiční lekce u kterých platí: KVALITNÍ TEMPO = HUBNUTÍ