Zpravodaj SFÉRA - 06/2006 |
 |
2006 Rok ohnivého draka a energie tenkého střeva |
Podle tradiční čínské medicíny bude měsíc červen klást zvýšené nároky na tenké střevo. Jak se jeho nerovnováha projeví v emoční oblasti? Podobně jako ve fyzické rovině má tenké střevo úlohu přijímat a přeměňovat potravu, na mentální úrovni rozlišuje "čisté" od "nečistého" a bývá též nazýváno "mozek břicha".
Neplní-li svou funkci správně, vzniká v našem myšlení zmatek. Nedokážeme jasně posuzovat situace a správně se rozhodovat. Rozhodnost souvisí rovněž se žlučníkem. Pokud je slabý, chybí nám odvaha přijatá přesvědčení také provést. Je-li však slabé tenké střevo, rozhodnutí ani nepadne. Chybí schopnost třídit informace a srovnáním jednotlivých možností dojít k rozumnému závěru. Nedokážeme rozlišit hodnotné od nehodnotného a použít je ke svému užitku. Nerovnováha tenkého střeva se projevuje protichůdnými citovými postoji. Nálada kolísá mezi štěstím a zármutkem, kritiku a cynismus střídá lehkověrnost až naivita. Jedinec se nedokáže plně věnovat činnosti, která jej uspokojuje, budování kariéry nebo naplnění vztahu. To vede k promarnění nadání, zmeškání příležitostí a výsledkem jsou pochybnosti o sobě samém, přílišné přemýšlení o svých citech, pocit smutku a nedostatek radosti. Přebytečná energie tenkého střeva vede k neklidu, přehnanému pracovnímu nasazení, neschopnosti uvolnit se, k potlačování emocí. Takoví lidé jsou mimořádně ctižádostiví, ale nemají schopnost odhadnout své možnosti a ze svých úspěchů se ani nedokážou radovat.
Příznaky nerovnováhy tenkého střeva na úrovni fyzického těla se mohou manifestovat jako bolest v podbřišku, v krku nebo v ramenou, jako ztrnulá šíje, dvojitá brada, abscesy v ústech, opary na horním rtu, tenisový loket (může být zapříčiněn také poruchou žlučníku), snížená hybnost ramen, neschopnost otočit hlavu o 180 o, sluchové potíže, křečové žíly, hemoroidy, celiakie, anemie (v tenkém střevě dochází ke vstřebávání železa), dvanáctníkové vředy, záněty močového měchýře, krev v moči. Nedostatečná energie tenkého střeva má za následek podvýživu, potíže s kyčlemi, unavené nohy. Dochází k problémům v oblasti hara nacházející se mezi stydkou kostí a pupkem, v asijské kultuře považované za pramen vitality a zdraví. Oslabené vnitřnosti jsou příčinou bolesti hlavy a migrény. Příliš silná energie tenkého střeva je provázena ranní ztuhlostí šíje. Přílišná horkost tenkého střeva se dostává do srdce, podněcuje jeho jang a "oheň srdce" vystupuje vzhůru. Vyvolává bušení srdce, afty, zrudnutí jazyka.
Řekněme si nyní něco bližšího o vředovém onemocnění trávicího traktu. Vředová choroba postihuje žaludek, častěji dvanácterník či dvanáctník (obojí je správné). Typickým příznakem je bolest v nadbřišku, která nemocného v noci probudí ze spánku. Bolest po jídle je příznačná pro žaludeční vřed, bolest nalačno, která se po najedení ztiší, je charakteristická pro vřed na dvanácterníku. Do našeho tématu patří ten druhý (ulcus bulbi duodeni), neboť onen pro někoho z nás záhadný dvanácterník je český název počátečního úseku tenkého střeva latinsky zvaného duodenum. Vředové onemocnění způsobuje bakterie (B. Helicobacter pylori) za významné spoluúčasti psychické zátěže. Jedná se tedy o chorobu psychosomatickou. Tento stav není radno podceňovat, jeho závažnost spočívá v možných komplikacích, jako je masivní krvácení, případně přechod do rakovinného stadia. Léčba probíhá poměrně úspěšně podáváním antibiotik a prostředků na snížení kyselosti žaludečního prostředí, která onemocnění provází.
Čínská medicína nestanovuje diagnózy jednotlivých chorob. V čínštině ani neexistuje znak pro slovo "nemoc". Léčba, ale přesněji řečeno důraz na udržení zdraví, tedy na prevenci, spočívá v komplexním působení na organismus a odstranění příčin jeho nerovnováhy. To znamená, že bude posilovat čchi, vyrovnávat poměr jin-jang, harmonizovat vztahy mezi orgány. Bude odvádět horkost, zahřívat chladné, vysušovat vlhké a osvěžovat projevy suchosti. To se zřejmě Helicobacterovi příliš líbit nebude.
Čtenáře možná překvapila zmínka o problémech týkajících se močového měchýře v souvislosti s tenkým střevem. Je to dokonce ještě podivnější, neboť do vztahu vstupuje navíc ještě srdce. Abychom této záhadě přišli na kloub, potřebujeme pochopit určité souvislosti. Partnerským orgánem tenkého střeva je srdce. Protože oba spadají do elementu oheň, budou citliví především na působení horkosti. Z anatomického hlediska spolu nesouvisejí, jsou ale vzájemně propojeny odbočkami svých drah energie čchi. Srdce dodává tenkému střevu jang, který mu umožňuje uskutečnit přeměnu stravy na vyživující esenci a odpadní látky. Tenké střevo produkuje čistou esenci, která doplňuje srdci krev. Funkce tenkého střeva spočívá v tom, že "odděluje čisté od nečistého". Nečisté odvádí do močového měchýře a je vyloučeno jako moč, čisté do tlustého střeva, nikoli za účelem vyměšování, ale k dalšímu zpracování. Mezi srdcem a tenkým střevem dochází i k přesouvání chorobných stavů. Tak "srdce přesouvá horkost do tenkého střeva" přemísťováním nadbytečného jangu. Aby tenké střevo ochránilo srdce před horkem, odvádí je měchýřem pryč. Trpíte-li opakovanými záněty močových cest bez bakteriologického nálezu, úporně odolávajícími obvyklé léčbě, máte-li opakovaně nález krve v moči a veškerá vyšetření urologického systému jsou negativní, může být příčina jinde. Zkuste však svému ošetřujícímu lékaři navrhnout, aby vás zbavil "horkosti srdce". Jeho mínění o vašem IQ by asi došlo značné újmy. Bude tedy záležet pouze na vás, jak si pomůžete.
Horkost srdce mohou způsobit psychické problémy, intelektuální vypětí, časový stres. Čas také spadá do elementu oheň. Skončete s pitím kávy. Močovému měchýři tím rozhodně prospějete vždy, ať už trpí z jakékoli příčiny. Vhodnou terapií je také ochlazení srdce osvěžujícími potravinami.
Vyhněme se přejídání. Vyvolává akumulaci vlhka s následnou transformací v horko způsobující například kožní vyrážky nebo hemoroidy. Přemíra sytých jídel přetěžuje slezinu a žaludek a tím vzniká vnitřní oheň.
Alkohol je silně horké a jang povahy. Způsobuje takzvaný "mocný oheň", který stravuje čchi. Je současně povahy vlhké, a tak kromě vnitřní horkosti navíc vytváří patogenní hleny.
Prvek oheň poškozuje příliš ostrá potrava, živočišné tuky a cholesterol v krvi. Koření jsou vesměs zahřívající až horká. Ochlazující je koriandr, mořské řasy, šafrán, sůl a sójová omáčka. Byliny bývají většinou ochlazující nebo neutrální.
Černý i zelený čaj vysušují. Způsobují posílení jangu a pokles jinu srdce a cítíme se duševně čilejší. Zelený čaj ochlazuje, i když ho pijeme horký. Zahřeje nás krátkodobě, ale z hlediska dlouhodobého termického vlivu působí chladně. Je osvědčeným prostředkem proti vlhkému horku, to znamená proti vlhkosti, která stagnuje uvnitř a produkuje horko. Při zadržování vody a současném přebytku jangu zelený čaj vyloučí vlhkost i nestravitelné zbytky. Vlhkost v těle naznačuje nadváha s velkým hladem a tmavě žlutou močí. Pokud je vám často zima, zelenému čaji se raději vyhněte. Vysušující a zahřívající účinek černého čaje prospívá vlhké slezině, ale zvyšuje krevní nedostatečnost. Trpíte-li svalovými křečemi, máte oči citlivé na světlo nebo se vám dělají mžitky před očima, vyhněte se raději čaji černému.
Přemíra kávy a červeného vína povahou hořkých a teplých způsobuje nedostatek šťáv a horkost srdce. Ale káva v rozumném množství posiluje srdce a krevní oběh. Červené víno, zvané také "mléko starců", posiluje jang. Bílé víno ochlazuje a posiluje jin.
Pivo ochlazuje horko jater. Je to výborný dietetický nápoj nebezpečný pro lidi ohrožené rakovinou tlustého střeva pravděpodobně pro obsah nitrosaminů. Není zřejmě náhodou, že jsme šampioni nejen ve spotřebě piva, ale i ve výskytu zmíněného onemocnění.
V létě nás zaručeně osvěží ovoce, hlávkový salát, melouny, okurky, rajčata, ředkvičky, špenát, žampiony, pohanka, proso (jáhly), jogurty, kyselé mléko, tvaroh, olivový nebo slunečnicový olej. Jehněčí, skopové a grilovaná masa posilují srdce, jsou však zahřívající, a proto nevhodné při napadení horkostí. Osvěžující vliv má králík, neutrál jsou ryby, krůta, hovězí, vepřové.
Zatímco čínský lékař v případě potřeby sáhne po akupunkturní jehle, nám, kteří tímto uměním nevládneme, nezbývá než sáhnout po soustu vhodné potravy, šálku správně voleného nápoje, dopřát si rozumnou dávku pohybových a dechových aktivit a pokusit se uklidnit své rozjitřené nitro.
Ivana Karpenková
