Zjistěte nejlepší cestu regenerace dle vašich obtíží
Nové složení Diocel Supracid
Směs éterických silic:
Sépiová kost je zásobárnou biologicky dostupných minerálů - vápníku, hořčíku a dalších pro kosti, klouby, vazy, zuby, nehty i vlasy. Slouží jako zdroj pro syntézu anorganických složek chrupavky. Podporuje snižování kyselosti žaludečního obsahu a pomáhá tak udržovat acidobazickou rovnováhu organizmu.
Pískavice řecké seno pomáhá normalizovat činnost svalů, podporuje normální funkci žaludku, metabolismus tuků, normální hladinu cukru v krvi nebo chuť k jídlu.
Rdesno mnohokvěté podporuje normální funkci kardiovaskulárního systému a pomáhá upravovat hladinu cholesterolu v krvi.
Kadidlovník pilovitý podporuje funkce střevního traktu, dýchacího systému (střeva jsou dle TČM propojena s plícemi), pomáhá normalizovat činnost srdce, hladinu cholesterolu v krvi a podporuje normální stav kloubů. Proto je velmi často přidávaný do doplňků stravy na podporu pohybového aparátu.
Nově přidané složky: Vitamín D3 + K2
Nejdůležitější význam vitamínu D je jeho podpora vstřebávání vápníku a fosforu ze střeva do krve, kdy udržuje optimální hodnotu těchto minerálů a pomáhá je transportovat do kostí a dalších orgánů. Vitamín D je tedy nezbytný pro správný vývoj kostí, zubů a kloubů. Jeho důležitost stoupá především v zimě, kdy naše kůže není vystavována slunečním paprskům a kdy stoupá riziko jeho deficitu. Vitamín D je doporučováno užívat v zimním období, kdy má tělo nedostatečný přísun slunečního záření, a tím je vystaveno deficitu vitamínu D.
Vitamín D podporuje vstřebávání vápníku, hořčíku a fosforečnanů ve střevech a za mnoho dalších biologických účinků. Kombinace vitamínů D3 a K2 pomáhá zlepšovat celkovou hustotu kostních minerálů a přispívá k normálnímu stavu kostí, zubů, nehtů, ale i svalů.
Vitamín D a vápník – tyto dvě živiny fungují ruku v ruce. Vitamín D pomáhá tělu vstřebávat vápník, stejně jako hořčík pomáhá vstřebávání a aktivaci vitamínu D
Oba vitamíny D3 a K2 patří do skupiny rozpustných v tucích, a proto se vstřebávají za přítomnosti tuků ve stravě. Z tohoto důvodu je zapotřebí užívat tyto vitamíny po jídle nebo s jídlem, ve kterém jsou obsaženy tuky, jako např. avokádo, vejce, tučné ryby, olivový olej, ořechy nebo semínka a další. Oba tyto dva vitamíny mají synergický účinek, což znamená, že jeden podporuje toho druhého a naopak. Pro náš organizmus je důležitý jejich příjem v biologicky dostupné formě.
Nejdůležitější funkcí vitamínu K2 je zajištění pohybu vápníku v organizmu.
Jako nejlepší prevence řídnutí kostí je obvykle doporučováno užívání vápníku v kombinaci s vitamínem D3. Tato kombinace sice zvyšuje hustotu kostí, zároveň však může vést k zesílenému ukládání vápníku do krevních cév. Zmírnit toto riziko může právě vitamin K2, tedy přesněji enzym, jehož je součástí. Ten umí aktivovat několik bílkovin, které pomáhají regulovat metabolismus vápníku v těle, odvádět ho z měkkých tkání, tedy především z tepen a žil. Vitamín K2 tak hraje dvojí roli: jednak pomáhá zvyšovat pevnost kostí a pak také čistit cévy.
Přejeme vám hodně zdraví
Vaše Diochi
BIOTERAPEUT VLADIMÍR ĎURINA DOPORUČUJE
Podzim je období, které klade vysoké nároky na ochranu před nemocemi. Je to období náročné nejen na vyrovnávání se se změnami počasí, ale i výkyvy nálad. Dny se zkracují, noci prodlužují, příroda se zklidňuje, míza se stahuje z větví stromů směrem dolů, stromy se začínají zbavovat listí, které tak na zemi tvoří ochrannou vrstvu před mrazíky a poskytuje útočiště drobným živočichům. Příroda si vytváří ochrannou vrstvu proti vnějším vlivům a to je právě úkol elementu KOV. Na podzim se můžeme začít zbavovat nepotřebného a poslat to dál a naopak zařizovat důležité. Člověk by, stejně jako celá příroda, měl mírnit svou aktivitu a připravovat se na období zimního spánku, tedy klidu.
Plíce patří hybné síle elementu KOV, ten představuje dozrání, pevnost a ochranu. Plíce jsou párovým orgánem v hrudní oblasti a jejich hlavním úkolem je zásobovat tělní buňky kyslíkem, který je k nim dopravován krví. Zároveň plní ochrannou funkci, mají střežit před vnějšími klimatickými vlivy jako je vítr, chlad a vlhkost, které jsou pro plíce škodlivé. Podle tčm jsou původcem nerovnováhy energií nevyjádřené a nezpracované emoce – stres, melancholie, smutek. Plíce mají mnoho společného s procesem vypouštění emocí, stejně jako je vypouštění oxidu uhličitého a jedovatých látek z těla. Dlouhodobější nevypouštění negativních emocí může vést až k fyzickým obtížím.
Partnerským orgánem plic je tlusté střevo, proto může docházet i k problémům s vyměšováním.
Tlusté střevo a nerovnováha
Tlusté střevo, stejně jako plíce, patří taktéž hybné síle elementu KOV. Pokud se energie tlustého střeva dostane do nerovnováhy, trpí tím celé tělo. Jeho hlavním úkolem je přijímat zbytky strávené potravy z tenkého střeva, transportovat ji, přeměňovat a vyměšovat zbytky nestrávené potravy jako stolici. Pokud je naše tlusté střevo slabé, nejsme často ochotni se konfrontovat s potížemi, chybí nám rozhodnost, což může vést ke zklamání a zoufalství. Emoce přiřazena k prvku kov, je zármutek, Je v pořádku cítit a prožít si bolest a žal, ale také je potřeba tyto emoce zase propustit. Jinak se v našem organizmu bude hromadit zbytečný odpadní materiál. Rovněž je velmi důležitá schopnost a ochota odpouštět, aby nevznikaly např. vředy nebo zácpy. Pokud existují situace nebo věci, které neustále odmítáme, nechceme je přijmout, může naopak docházet průjmům.
V Diochi označujeme plíce a element kovu barvou tmavě růžovou, proto produkty s touto barvou je vhodné používat při potížích s dýcháním. Stejně tak je k dýchání a kovu přiřazena barva tyrkysová, která patří k produktům ASTOFRESH kapky a cucavé tablety. Hlavní bylinou Astofresh je eukalyptus, který je jednou z nejznámějších bylin pro dezinfekci horních cest dýchacích, dutiny ústní a pomáhá zklidňovat kašel i trávení. Proto pan Vladimír Ďurina doporučuje pro toto období užívání tohoto produktu i preventivně, aby meridián plic a dýchací systém byl dostatečně chráněn.
Astofresh kapky, tablety 2 + 1 za 50%
Tmavě růžovou barvu patřící k dráze plic má i doplněk stravy – DiNAvir kapky, který, jak již název napovídá, pomáhá proti virovým náložím, a který tak účinně chrání dýchací systém před vnějšími vlivy. I ty vám nabízíme v akci DiNAvir kapky 2 + 1 za 50%
Výborným prostředkem pro ochranu plic a dýchání jsou i bioinformační kapky Baktevir nebo bylinné kapsle Deviral plus, které nejen že usnadňují dýchání, ale zároveň pomáhají i při očistě tlustého střeva, které je, jak už víme, párovým orgánem plic.
Nejlepším vánočním dárkem je podpora zdraví
Za chvíli již začneme přemýšlet o tom, čím obdarovat své blízké na Vánoce a co si přát na Vánoce nejvíc, než pevné zdraví? Chcete-li svým blízkým pomoci od nejrůznějších zdravotních problémů, darujte jim uzdravující sílu přírody, která nabízí nespočet účinných bylin. Začněte tedy vyčištěním střev, které jsou základem pro silnou obranyschopnost organizmu. Vynikajícím prostředkem jsou bylinné kapsle INTOCEL, které díky obsahu humátů, dračí krve a čistících bylin jsou jedničkou proti různým trávicím problémům. Když INTOCEL kapsle spojíte se silou multivitaminových tablet TROMBOSERIN kapsle, získáte nepřemožitelnou dvojku na ochranu srdce, cév a krevního tlaku. Tromboserin kapsle obsahují extrakt nepřemožitelné smetanky lékařské, právenky latnaté, dále pak velké množství vitamínů vč. tolik potřebného D3, extrakt sibiřské houby ČAGA, koenzym Q10, patentovanou látku na podporu mikrocirkulace krve Fruitflow® a patentovanou látku ResistAid®, s vědecky potvrzenými ochrannými účinky. Darujte tuto kombinaci doplňků stravy se slevou 15%.
Intocel + Tromboserin kapsle.
Ke stálicím mezi vánoční kombinace produktů patří již několik let kombinace pro ženy – ESTROZIN kapky a DIOLIFT hydrogelu, to ocení každá žena v každém věku. Přírodní fytohormony v kapkách Estrozin pomáhají harmonizovat ženský organizmus a Diolift hydrogel pomůže hydratovat, regenerovat a ochraňovat pleť.
I tento akční balíček získáte se 15% slevou.
Pro muže pan Ďurina připravil kombinaci ANDROZIN kapek, jejichž hlavním úkolem je nastartovat a vyladit mužský hormonální systém pomocí extraktů bylin jako jsou kotvičník zemní, ženšen pravý nebo smilax lékařský, které dostanou muže znovu do formy, spolu s kapkami VENISFÉR, které díky obsaženým bylinám chrání srdce, cévy a podporuje prokrvení. Akční balíček pro muže získáte taktéž se slevou 15%.
Využijte sílu přírody, sílu bylin a darujte svým blízkým zdraví, vitalitu a silnou imunitu.
Podzim zkouší naši odolnost – element KOV, pozornost věnujte plicím a tlustému střevu.
S podzimní rovnodenností přichází období podzimu a ten zkouší naši odolnost. A to nejen fyzickou, ale i odolnost psychickou. Aby nás jen tak nějaká nemoc neporazila, potřebujeme si vytvořit dostatečně silný ochranný imunitní štít, který bude odrážet veškerý nápor virů, bakterií a dalších cizorodých látek. Jen díky pevné ochranné vrstvě budeme schopni čelit vnějším vlivům. Takový je úkol elementu KOV. Z hlediska čínské medicíny patří k elementu KOV plíce, coby plný orgán a na druhé straně tlusté střevo, coby orgán dutý. Plíce jsou přímo propojeny s vnějším prostředím. Jsou tak neustále vystavovány vnějším škodlivinám a musejí odrážet jejich útoky. Plíce tedy skrze dech zprostředkovávají kontakt mezi vnějším a vnitřním prostředím.
Tlusté střevo, které je na opačné straně plic, vytváří spolu s plícemi vztah povrch - nitro. Tlusté střevo odvádí odpad a vylučuje jej stolicí. Přejímá z tenkého střeva zbytky nestrávené potravy, odvádí z nich tekutiny a formuje stolici, kterou vylučuje ven. Jsou-li plíce silné, je také silný prvek KOV v těle a pracuje také správně i ochranný štít v podobě kůže. Kůží také dýcháme, plíce otevírají její povrch, aby mohly s potem odejít i škodliviny. Jestliže jsou plíce i kůže slabé, nemohou se dlouhodobě bránit útokům vnějších škodlivin, ty lehce prostupují povrchem a napadají nejčastěji právě plíce. Proto biotrapeut Vladimír Ďurina pro toto období doporučuje věnovat pozornost plicím a tlustému střevu, a připravit tak tělo na nápor škodlivin v sychravém podzimní a zimním období.
Doporučuje užívat bioinformační kapky BAKTEVIR, DiNAvir nebo kapsle DEVIRAL Plus, které jsou přímo určené na harmonizaci meridiánu plic a tlustého střeva.
V akci 2 + 1 za 50%, proto naleznete kapky Baktevir i kapsle DEVIRAL Plus.
Zároveň jsme připravili i kombinaci vhodných produktů pro posílení imunity. Jedním z nich je balíček OCHRANNÝ ŠTÍT , který obsahuje kapsle DEVIRAL Plus a Vitamín D3.
Vitamín D3 se ukázal v minulosti jako nezbytný pomocník při kontrole zánětlivých procesů v těle a je nezbytný pro normální funkci imunitního systému.
Dalším akčním balíčkem je kombinace vitamínových kapslí CD Flavonoidy a VIRAIMUN. Jedná se o spojení vitamínů významně ovlivňujících imunitu, flavonoidů, tj. rostlinných antioxidantů a extraktů z medicinálních hub – Reishi, Cordyceps, Shiitake a Maitake. Medicinální houby jsou známé již po staletí svými účinky na lidské zdraví, zejména díky obsaženým beta-glukanům, které stimulují imunitní systém a podporují tak ochranu proti vnějším škodlivinám.
Pro lepší koncentraci, paměť a dobrou náladu je připraven i balíček ZPÁTKY DO ŠKOLY, který obsahuje VENISFÉR a LEVAMIN kapky s obsahem bylin důležitých pro srdce, cévy a kognitivní činnost.
Extrakty bylin v BAKTEVIR kapkách spolu s dračí krví v SAGRADIN kapkách umí chránit před následky výkyvů počasí, ozón v Diozon clear má silní dezinfekční účinky, kamkoliv jej nanesete, to čistí, dezinfikuje a olivový olej chrání a pečuje.
Babí léto je období spojené s poslední fází elementu ZEMĚ a k němu se váže ženský hormonální systém. Pan Ďurina pro toto období doporučuje věnovat pozornost ženskému organizmu, Cytonic kapsle obsahují extrakt Maytenus ilicifolia, který je v Jižní Americe nazýván "ZELNÝ POKLAD", protože má široké užití od harmonizaci meridiánu žaludku, a zároveň jeho listy obsahují vysoký podíl fytohormonů, které umí vyladit ženský organizmus.
ESTROZIN kapky jsou plné tzv. ženských bylin, které působí blahodárně na ženský hormonální systém a pomáhají tak předcházet mnoha ženským zdravotním komplikacím spojených s menstruací nebo menopauzou.
Přejeme příjemné babí léto a zdravý vstup do dalšího ročního období – podzimu
ESTROZIN BYLINNÁ SMĚS - ELIXÍR PRO ŽENY BEZ ROZDÍLU VĚKU
Dovolte mi představit novinku mezi produkty Diochi a tou je ESTROZIN bylinná směs pro ženy. Otcem receptu je bioterapeut pan Vladimír Ďurina, který na základě svých mnohaletých znalostí a zkušeností sestavil bylinnou směs, která ulevuje ženskému organizmu a harmonizuje jeho hormonální systém. Víme, že ženský organizmus je cyklický, velmi proměnlivý a že hormonální hladina má úzkou vazbu na psychiku a další orgánové soustavy. Proto ESTROZIN čaj obsahuje také byliny, které příznivě ovlivňují psychiku, játra, žlučník. ledviny a v neposlední řadě i kardiovaskulární systém.
Na hlavním obrázku ESTROZIN čaje je parcha saflorová, nebo-li maralí kořen, který má protistresové, posilující a adaptogenní účinky podobné ženšenu, za jehož náhradu se maralí kořen v našich podmínkách může považovat. ESTROZIN čaj obsahuje byliny harmonizující menstruační cyklus, zmírňující příznaky premenstruačního syndromu a příznivě ovlivňující menopauzu. Ve směsi jsou známé „ženské“ byliny jako je jetel červený, kontryhel obecný, měsíček lékařský nebo řebříček obecný, o kterém Farář Kneipp vyslovil ve svých spisech tento názor:
„Ženy by se uchránily před mnohými těžkostmi, kdyby občas sáhly po řebříčku!“
Jetel k léčení používala už Hildegarda z Bingenu v dávném středověku. Teprve v nedávné době byly v jetelu objeveny isoflavonoidy (fytoestrogeny) příbuzné lidským estrogenům. Bylo zjištěno, že snižují návaly horka, lépe se vyživuje kůže a sliznice a mají kladný vliv na kostní hmotu a tím pomáhají při menopauzální osteoporóze. Podporují také dozrávání vajíčka a ovulaci, což je možné využít na podporu otěhotnění.
Kontryhel obecný léčebně patří mezi vysoce ceněné rostliny, je znám pro své využití při menstruačních problémech a pro posílení a hojení po porodu. Jeho schopnost ulevovat od bolesti vychází z působení kyseliny salicylové obsažené v rostlině.
Hluchavka bílá se často přidává do ženských čajových směsí, protože je právem považována, hned po kontryhelu, za druhou nejdůležitější ženskou bylinu.
Z dalších známých bylin obsažených v ESTROZIN čaji je mochna husí, která se vyznačuje protikřečovými účinky, a tak mírní bolestivou menstruaci provázenou svalovými stahy.
Měsíček lékařský je jednou z hlavních gynekologických rostlin, který upravuje nepravidelnou a bolestivou menstruaci, mírní klimakterické potíže, tlumí gynekologické záněty. Dále je skvělým pomocníkem při žlučníkových a jaterních problémech.
V dnešní hektické době plné stresu se dá popularita meduňky lékařské snadno pochopit, její dobré vlastnosti však byly známé již odedávna. Proslulý lékař a přírodovědec Paracelsus nazýval meduňku lékařskou elixírem života, zřejmě pro své zklidňující účinky na celý organizmus. V neposlední řadě je důležité zmínit se o působení srdečníku obecného na nervovou soustavu, který se využívá při neklidu v klimakteriu (přechodu), při nervozitě, úzkosti, migréně, bolestech hlavy, přepracovanosti a srdečních obtížích způsobených zvýšenou činností štítné žlázy.
Bylinný čaj ESTROZIN by měl být součástí každé ženské domácnosti.
SLOŽENÍ:
PARCHA SAFLOROVÁ (LEUZEA CARTHAMOIDES) přispívá k osvěžení těla a normálnímu stavu kardiovaskulární soustavy. Můžete se také setkat s názvem maralí kořen nebo parcha sibiřská, podle jejího původu ze Sibiře. Svým vzhledem připomíná „obyčejný bodlák“, ale nemá ostny. Ceněná je zejména pro svůj velký a tuhý kořen. Je vhodná pro celkové osvěžení těla, podporuje přirozenou obranyschopnost organizmu, kardiovaskulární systém a příznivě ovlivňuje mentální zdraví.
KOZINEC BLANITÝ (ASTRAGALUS MEMBRANECEUS) pomáhá udržovat (před)menstruační komfort, normální hladinu cukru v krvi, krevní tlak, činnost ledvin a močového měchýře. Pomáhá rozšiřovat cévy, snižovat krevní tlak, prokrvení kůže, zrychlovat krevní oběh a posilovat srdeční sval. Po tisíciletí Číňané užívají tuto rostlinu jako prostředek podporující zvýšení imunity, zvláště u mladých lidí.
JETEL ČERVENÝ (TRIFOLIUM PRATENSE) přispívá ke komfortu při menopauze. Čaj z jetele má též zklidňující účinky, užívá se pro snazší usínání a nerušený spánek. Je to také ženská bylina, která pomáhá při nepravidelném menstruačním cyklu, při gynekologických zánětech a díky fytohormonům také při přechodu – klimakteriu.
MĚSÍČEK LÉKAŘSKÝ (CALENDULA OFFICINALIS přispívá k rovnováze vaginální mikroflóry, k normálnímu trávení a činnosti jater a k normální činnosti střev. Měsíček je jednou z hlavních gynekologických rostlin, upravuje nepravidelnou a bolestivou menstruaci, mírní klimakterické potíže, tlumí gynekologické záněty. Pomáhá při nejrůznějších vnitřních zánětech: jícnu, střev, dvanácterníku, žaludku, včetně žaludečních vředů.
ŘEBŘÍČEK OBECNÝ (ACHILLEA MILLEFOLIUM) pomáhá udržovat menstruační komfort, normální funkci močové soustavy a metabolismus tuků – kontroluje tělesnou hmotnost. Je důležitou bylinou především pro ženy ať už se jedná o mladé ženy, kterým pomáhá při nepravidelné menstruaci, tak i zralým ženám v období menopauzy. Pomáhá při gynekologických zánětech, vaginálním výtoku, tak i při pomočování.
MOCHNA HUSÍ (POTENTILLA ANSERINA) přispívá k (před)menstruačnímu komfortu, ovlivňuje mikroflóru střev a imunitní systém. Je to bylina s protikřečovým účinkem. Podporuje sekreci žluči, působí proti křečovité a bolestivé menstruaci.
HLUCHAVKA BÍLÁ (LAMIUM ALBUM) přispívá k udržení rovnováhy vaginální mikroflóry, (před)menstruačního komfortu nebo vylučování vody z organizmu. V ženském organizmu hluchavka výborně pomáhá při menstruačních problémech, posiluje dělohu, pomáhá při zánětu vaječníků a zastavuje výtok, který se často vyskytuje u mladých žen.
KONTRYHEL OBECNÝ (ALCHEMILLA VULGARIS) pomáhá udržovat menopauzální a (před)menstruační komfort, přispívá k normálnímu stavu kloubů a svalů. Patří mezi vysoce ceněné rostliny, je znám pro své využití v léčbě menstruačních problémů a pro posílení a hojení po porodu
PERILA KŘOVITÁ (PERILLA FRUTESCENS) přispívá k produkci cytokinů a specifických protilátek. Používá se jako antihistaminikum, protože pomáhá tlumit svědivé a alergické reakce.
ŽINDAVA EVROPSKÁ (SANICULA EUROPAEA) pomáhá k normální funkci dýchacího systému. Ve středověku si jí velmi cenili při problémech s dýcháním a při poruchách trávení.
BADYÁNÍK PRAVÝ (ILLICIUM VERUM) pomáhá normálnímu trávení a přispívá k přirozené obranyschopnosti – imunitě. Čaj z badyánu ulevuje od revmatismu, pomáhá při kolikách a bolestech v krku.
PAPAYA OBECNÁ (CARICA PAPAYA) obsahuje vysoký podíl vitamínů, působí jako antioxidant, pomáhá odbourávat tuky, pomáhá neutralizovat nadměrnou kyselost organizmu.
MEDUŇKA LÉKAŘSKÁ (MELISSA OFFICINALIS) přispívá k normální činnosti štítné žlázy, podporuje emoční komfort, má relaxační účinky proti stresu, pomáhá při usínání a dobrému spánku dětí i starších lidí, pomáhá k normální činnosti dýchacího systému a činnosti srdce. Uvolňuje křeče, pomáhá proti zvracení v těhotenství.
SRDEČNÍK OBECNÝ (LEONURUS CARDIACA) přispívá k (před)menstruačnímu komfortu a při menopauze, podporuje normální činnost štítné žlázy, srdce a kardiovaskulárního systému. Rostlina je výborným pomocníkem při všech srdečních problémech, související zejména s vysokým krevním tlakem. Zároveň blahodárně působí na nervovou soustavu.
V příloze je ke stažení leták Estrozin čaje.
Přejeme hodně zdraví
Diochi
Přerušovaný půst volím namísto večeře vždy, když vnímám, že si mé tělo žádá pauzu a malý restart. Ať už ve chvílích akutní infekce, ve dnech nadměrného vyčerpání a únavy, či jen občas, kdy jednoduše nemám na jídlo chuť. Přerušovaný půst se stal mým životním průvodcem a pomocníkem. Stav lehkosti, kvalitního spánku a čerstvého probuzení, síly a zdraví na těle i mysli, který se po něm dostavuje, stojí za to.
Primární prevence zdraví je zodpovědností každého z nás. MUDr. Jan Vojáček zmiňuje v úvodu své nové knihy Umění být zdráv, že: „Umění být zdráv neleží vně nás, nýbrž v nás. Být zdráv ve 21. století znamená zvědomit si důležité aspekty našeho života.“
Zodpovědnost za své zdraví nese každý z nás sám a záleží čistě na nás, jaké nástroje si zvolíme. Pozitivní je, že tyto nástroje máme většinou všichni na dosah, jen se pro ně natáhnout… Občas to může znamenat vykročit mimo zaběhnutou rutinu a komfortní zónu, učinit krok do neznáma.
V rámci preventivní a laskavé péče o své tělo i ducha bychom si měli uvědomit následující oblasti a prvky svého života a případně je obnovit či osvěžit. Patří mezi ně zdravý pohyb respektující možnosti a případná omezení celého organizmu, zdravé návyky (např. kvalitní spánek, otužování, duševní hygiena a zdravé vztahy) a v neposlední řadě zdravá strava.
Co je zdravá strava? Počítá se nejen CO, ale také KDY.
V dnešní době máme na výběr mezi mnoha směry stravování: strava v bio kvalitě, vegetariánství, veganství, vitariánství, makrobiotika, paleo stravování… Nejdůležitější však je zaměřit se na vědomou volbu primárních kvalitních a výživných potravin s dostatečným obsahem mikro a makroživin. Při výběru vhodného stravovacího režimu je třeba zvážit svůj zdravotní stav, charakter každodenních činností a celkový energetický výdej.
Mnohé studie dokázaly, že zásadní roli v tom, jak se cítíme a jakou máme odolnost a funkční imunitu hraje vedle toho, CO JÍME, také ČAS, KDY JÍME.
V současné době se fenomén TRE (Time Restricted Eating – časově omezeného stravování) a tedy přerušovaného půstu šíří po celém světě a získává na stále větší popularitě. V odborných lékařských časopisech se objevují stále častěji zprávy, jež potvrzují, že občasné snížení příjmu anebo dokonce úplné vynechání pevné stravy může mít velmi pozitivní vliv na kvalitu a délku života.
Proč půst?
V celé živé přírodě jde o hluboce zakořeněný jev. Jako zažíváme pravidelné střídání aktivity a odpočinku, bdění a spánku, tak je našemu tělu i mysli vlastní a blahodárné respektovat čas jídla a čas půstu. Během půstu tělo nepřijímá žádnou pevnou stravu, hojně ho však zásobujeme tekutinami (voda, bylinné čaje, minerální vody…). Půst může trvat od několika hodin, tehdy hovoříme o přerušovaném půstu, až po několik dní či týdnů.
Staré čínské přísloví praví: „Večeři dej svým nepřátelům.“
Co rozumíme pod pojmem přerušovaný půst?
Přerušovaným půstem rozumíme stravovací vzorec, kdy se střídají fáze půstu a fáze jídla. Pravidla jsou: 16/8 (16 hodin půstu a osmihodinové okno pro jídlo), který Margit Slimáková doporučuje spíše pro muže a 14/10 (14 hodin půstu a desetihodinové okno pro jídlo), který doporučuje ženám.
Důležité je mít na zřeteli, že v okně pro jídlo konzumujeme dvě až tři jídla a dodržujeme mezi těmito jídly dostatečné pauzy, asi 4 až 5 hodin. Současně také objem pokrmů zůstává stejný, tedy se nezvyšuje jejich kalorická hodnota.
Jak prázdný žaludek uzdravuje?
Celkově bychom mohli lékařsky ověřené přínosy přerušovaného půstu shrnout takto:
- Přerušovaný půst v kombinaci s pravidelným pohybem přispívá k dosažení ideální váhy, tělesné síly a odolnosti, k mentální síle a duševní radosti. Dle Dr. Karin Manteové z knihy Přerušovaný půst tělo může odbourávat tuky pouze v přestávce mezi jídly, protože při vylučování inzulínu tento proces nefunguje. Proto by se měly mezi jídly dodržovat alespoň čtyř až pěti hodinové přestávky. Pokud pauzu mezi jídly prodloužíme (až na 12 či 16h), tělo pokračuje ve spalování tuků dále. Současně by měla být pravidelná i doba příjmu potravy.
- Dodržování pauz mezi jídly chrání cévy před aterosklerózou, normalizuje krevní tlak a hladinu cholesterolu.
- Podporuje metabolismus, játra, žlučník a ledviny pracují účinněji. Vylučovací a detoxikační funkce se zrychlují.
- Normalizuje se hladina krevního cukru.
- Střevní sliznice má prostor pro regeneraci a střevo se coby centrální imunitní orgán opět ujímá své imunitní funkce.
- Vědecké studie dokonce potvrdily blahodárný účinek přerušovaného půstu v prevenci zdraví na buněčné úrovni. Podle autorů knihy Přerušovaný půst podporuje sekreci tzv. neurotrofních činitelů. Jsou to faktory, které zodpovídají za růst, diferenciaci a kondici nově vzniklých nervových buněk a současně chrání všechny buněčné membrány i DNA.
Dodržováním pauz mezi jídly zabraňujeme degeneraci a předčasnému stárnutí buněk celého organizmu.
- Přerušovaný půst má velmi blahodárný vliv na produkci hormonů (ghrelin, serotonin, melatonin). Tím mimo jiné přispívá k prevenci deprese a udržuje dobrou náladu.
- Prázdný žaludek před spaním zlepšuje kvalitu spánku a prospívá mozku a nervům. U hormonu růstu a melatoninu bylo prokázáno, že přerušovaným půstem, zvláště, je-li zahájený večer, se oba hormony vylévají efektivněji a mohou lépe využít své omlazující působení.
- Celkově tělu pauzy mezi jídly odlehčují a organizmus se pak daleko lépe vyrovnává s občasnými nemocemi, stresem a dalšími zatěžujícími faktory.
S přerušovaným půstem máme lepší náladu, prožíváme více radosti a spokojenosti. Čím tomu tak je? Díky produkci hormonů dobré nálady – ghrelinu a serotoninu. Pojďme se na tyto i další hormony související s přerušovaným půstem podívat důkladněji.
Ghrelin – hormon hladu a štěstí
Když nepřijímáme potravu, začne se vyplavovat řídící hormon ghrelin. V hypotalamu vyvolává zvýšené nutkání jíst a stimuluje sekreci žaludeční kyseliny, aby bylo tělo připravené na příjem potravy. Krátce před konzumací jídla dosáhne hladina ghrelinu svého maxima.
Sekrece ghrelinu podporuje mimo jiné uvolňování pocitu štěstí. Tento efekt označujeme jako antidepresivní nebo anxiolytický účinek. Jakmile se žaludek naplní, klesne hodnota ghrelinu na nejnižší bod. V současné době bohužel přibývá lidí, kteří neustále jedí, mají tedy nízkou hladinu ghrelinu a jsou tedy i náchylnější ke strachu a depresím. Tím, že budeme dodržovat delší pauzy mezi jídly a necháme žaludek skutečně plně dotrávit předchozí pokrm, aniž bychom ho zatěžovali další náloží živin, udržíme si pocit štěstí delší dobu.
Vedle řízení pocitu hladu má ghrelin ještě další velmi důležitou úlohu. Funguje jako přenašeč regulující růstový hormon v hypofýze. Podporuje tedy růst, ke kterému dochází především během spánku. Děti se zdravými spánkovými návyky využívají svůj růstový potenciál lépe než ty, které neřízeně jedí a nemají pravidelný režim bdění a spánku.
Leptin – hormon sytosti
Leptin hraje důležitou úlohu při ukojení pocitu hladu a současně při metabolismu tuků. Jakmile se nasytíme dostatkem živin, dá tento hormon signál k pocitu sytosti a potlačuje chuť na další jídlo. Stává se ovšem, že mozek na jeho signál nereaguje (často tím, že je ho v těle příliš), a dokonce se domnívá, že hladovíme. V tu chvíli hovoříme o leptinové rezistenci. Ta vede k přejídání a nadváze až obezitě. Mezi spouštěče leptinové rezistence patří jídlo bohaté na tuky a stres. Zvýšená hladina leptinu také stimuluje aktivitu sympatického nervového systému, což často vede k vysokému krevnímu tlaku, bušení srdce a nespavosti. To se děje u lidí pod stále přítomným tlakem a stresem. Hladinu leptinu v organizmu je třeba normalizovat správnou životosprávou a zdravým snižováním hmotnosti. Přerušovaný půst je jedním z účinných nástrojů.
Serotonin – hormon dobré nálady
Serotonin známe jako hormon štěstí a dobré nálady, plní však také důležitou úlohu neurotransmiteru střevního, nervového a oběhového systému. Po uvolnění do krevního řečiště se uchytí na některých orgánech a vyvolá tam následnou reakci. U člověka je doposud známo 14 různých serotoninových receptorů. Například signalizuje embryu v těle matky bezpečí, jistotu a blízkost. Přítomnost prenatálních pocitů štěstí je klíčovým faktorem pro pozitivní přístup k životu v dospělosti. Dostatek serotoninu nám pomáhá vyrovnat se se strachem a starosti lépe zvládnout, jeho nedostatek naopak vede k depresi. Serotonin také přijímá důležité funkce od vegetativního nervového systému a opětovně doplňuje potřebnou energii. Coby součást melatoninu, který se z něj vytváří, pečuje o blahodárný, výživný a regenerující spánek. Trvalý stres, přetěžování organizmu a akutní i chronický zánět negativně ovlivňují tvorbu serotoninu. Nadměrný dlouhodobý výkon vede často k burn-out efektu, úplnému vyhoření. Tehdy potřebuje organizmus jediné: klid a dostatek odpočinku pro obnovení tvorby serotoninu. V období infekce organizmus upřednostní tvorbu jiných přenašečů podporujících imunitní a ochranný systém a tvorba serotoninu je dočasně omezena.
Serotonin vzniká téměř výhradně ve střevě. Je tedy nasnadě domyslet si vztah mezi zdravou střevní mikroflórou, celkovou kondicí střeva, produkcí serotoninu a duševní pohodou.
Melatonin – Za zdravý spánek odpovídá hormon melatonin, který v noci produkuje epifýza (šišinka). Každou noc snižuje tělesnou teplotu a uvádí tělo do stavu podobného hibernaci. Jeho působením je omezena sekrece pohlavních hormonů, kůra nadledvinek a pohlavní žlázy pracují pomaleji, krevní tlak klesá. Díky snížené teplotě miliony buněk našeho těla pracují pomaleji, a jsou tedy méně zatěžovány. Tělo získá dostatek času pro vnitřní opravy na úrovni buněk, tkání i orgánů. Melatonin mimo jiné chrání mozek před škodlivými vlivy, např. účinky elektromagnetického záření.
Závěrem:
Mezi nemoci, jimž se dá přerušovaným půstem předejít nebo jejich průběh alespoň zmírnit, patří:
- Nadváha, vysoký krevní tlak, zvýšené hodnoty krevního tuku a močoviny
- Nemoci kardiovaskulárního systému
- Diabetes 2. typu
- Revmatismus a artróza
- Fibromyalgie
- Chronické bolesti zad a hlavy, migrény
- Nemoci žaludku a střev
- Neurodermitida, ekzémy a zarudnutí pokožky, lupénka
- Alergie
- Potíže v přechodu
- Zvýšená náchylnost k infekcím
- Deprese a únava
- Za určitých okolností může přerušovaný půst zvýšit účinky chemoterapie. Zatímco zdravé buňky se při půstu dostanou do klidového stavu, rakovinné buňky se nedostatku živit nedokáží přizpůsobit. Nemohou dále růst a citlivěji reagují na buněčné jedy. Předpokladem je, aby konstituce pacienta přerušovaný půst dovolovala.
Vědomý přístup ke stravování a přerušovaný půst vytváří dokonalé epigenetické prostředí pro rozvíjení samoléčebných schopností těla. Dodržovat dostatečné pauzy mezi jídly, nejíst více než tři jídla denně a dopřávat si pravidelně přerušovaný půst je minimum, co pro své zdraví v rámci celostního přístupu můžeme učinit.
Přeji vám pevné odhodlání a dostatek disciplíny pro vaše první krůčky směrem k přerušovanému půstu. Výsledky, které se dostaví, věřím, budou dostatečnou motivací k tomu, abyste na této cestě setrvali.
Autorka: Mgr. Lucie Vybíral Pastrňáková, instruktorka jógy a jógové terapie, spoluautorka uzdravujících meditací Light Soul Meditations, www.light-soul.eu
Proč se u doplňků stravy a přírodních látek nedozvíte informace
EU všem výrobcům doplňků stravy nařídila stáhnout informace z webů a letáků, které by vzbuzovaly dojem, že něco léčí. Prý tím chrání spotřebitele. To se stalo i nám, letitému výrobci a distributorovi přírodních bylinných doplňků stravy.
Dnem 14.12.2012 nabylo účínnosti nařízení Komise (EU) č. 1924/2006, (dále jen "nařízení"), kterým se zřizuje seznam schválených zdravotních tvrzení při označování potravin. Toto nařízení zásadně mění možnosti použít všeobecně známé informace u minerálů a vitamínů.
Je povoleno použít pouze zdravotní tvrzení posouzená Evropským vědeckým poradním orgánem (EFSA), který hodnotil účinky potravin a živin na naše zdraví. Evropská komise pak vydala seznam 222 zdravotních tvrzení, která smějí být použita na určité potraviny a jejich složky. Je to však pouze 10% ze všech předložených zdravotních tvrzení. Většina ze 4000 podaných zdravotních tvrzení získala negativní stanovisko. V současné době existuje ještě přibližně 1300 tvrzení (týkajících se převážně léčivých bylin), která nebyla posouzena.
Co je to zdravotní tvrzení?
Zdravotní tvrzení je informace týkající se zdraví, která je uvedena v reklamě či na obalu potraviny, a dává do souvislosti potravinu a zdravotní stav člověka, nebo také preventivní působení potraviny na zdraví. Příkladem zdravotního tvrzení je "vápník je dobrý na kosti" na krabici mléka či "dobré pro srdce a cévy" na doplňku stravy obsahujícím omega 3 mastné kyseliny z ryb.
Proč vlastně přišlo toto nařízení na svět?
Cílem tohoto nařízení bylo dát spotřebitelům větší jistotu ohledně správnosti a přesnosti zdravotních tvrzení používaných na obalech výrobků a v reklamě. Má tedy chránit spotřebitele, aby nebyl klamán.
Náš pohled:
Diochi se zabývá výrobou a distribucí doplňků stravy již od roku 2003, tj více než 17 let.
Určitě existují firmy, které záměrně označují přípravky tak, aby vzbudily dojem, že mohou vyléčit zdravotní problémy, ale ty určitě nebudou roky existovat oficiálně na českém i mezinárodním trhu a získávat mezinárodní ocenění. Tyto přípravky získáte většinou podomnín způsobem prodeje, ale protože tyto firmy informace nijak nezveřejňují, toto nařízení je stejně nepostihne.
I věda dnes ví, že správně zvolená strava pomáhá udržet zdraví a jednoznačně patří mezi základní preventivní opatření. Doplňky stravy patří mezi stravu zesílenou, která dodává tělu potřebné látky v koncetrované podobě, aby fungovalo tak, jak má. Bohužel však tímto nařízením spotřebitele moc nechrání, protože ti tak nedostanou informace, podle kterých by se mohli rozhodnout do jaké míry chtějí své zdraví těmito doplňky stravy ovlivnit.
Používejte proto herbáře, které jsou ověřené stovkami let zkušeností. Vzhledem k tomu, že Diochi využívá znalosti Tradiční čínské medicíny, jsou tyto zkušenosti a informace staré tisíce let.
Jak Evropský vědecký poradní orgán testoval - zdravotní tvrzení byla posuzována nesprávným způsobem. Proces posuzování byl velmi podobný postupu, používanému při hodnocení léčiv, což je pro potraviny nevhodné. Tvrzení pro léčiva lze snadno prokázat, protože jejich účinky jsou viditelné rychleji (bohužel i ty nežádoucí). Účinky potravin a živin jsou méně výrazné a v některých případech jsou zaznamenána až po dlouhodobém užívání. Ano, zde můžete namítnout, proč užívat doplňky stravy, když léky fungují rychleji? Odpověď je jednoduchá. Léky obsahují většinou jen jednu látku z byliny. Ta je pak jako extrakt silnější, ale mnohdy s nežádoucími účinky. Proč? Příroda bylinu vymyslela tak, aby obsahovala komplex látek, které se navzájem doplňují. Takovýto komplex pak možná účinkuje pomaleji, ale o to důkladněji. Opravdu si myslíte, že jsme chytřejší než příroda?
Celkově vzato se však může vědecká i alternativní medicína shodnout na tom, že vhodně zvolená strava může příznivě ovlivnit civilizační onemocnění.
Řiďte se prosím zdravým selským rozumem, hledejte informace o bylinkách na internetu, kterých je naštěstí k dispozici dost.
Přejeme hodně zdraví - Vaše Diochi
Jde o akutní závažné onemocnění, při kterém vždy přivoláme odbornou pomoc. Bylinnými preparáty můžeme ale působit preventivně, aby vůbec cévní mozková příhoda nevznikla, nebo pak následně po prodělané CMP. Podáváním Venisféru kapek zlepšíme periferní prokrvení, ale i prokrvení mozku, budeme protektivně působit na stěny cév. Dále napomáhá snižování cholesterolu. Po prodělané cévní mozkové příhodě doporučuji užívat Venisfér pravidelně, dlouhodobě 2x 10 kapek. Nově můžeme přidat i Tromboserin multivitamín, který ovlivňuje shlukování destiček, zabraňuje vzniku trombů, působí protektivně na cévy.
Často jde o křehké krevní cévy na nosní přepážce, odkud zpravidla člověk krvácí. Sebemenší narušení sliznice pak může vést ke krvácení (např. při chřipce, rýmě, prudkém smrkání). Jindy je krvácení podmíněno užíváním léků na ředění krve nebo na zabránění srážení (warfarin). A v neposlední řadě dochází ke krvácení z nosu při dekompenzované hypertenzi, když dojde k náhlému zvýšení krevního tlaku, který překročí pevnost kapilár nosní přepážky.
Při postižení krevních kapilár použijeme akutně Vista Clear 3x 2, Deviral plus 3x 2, Venisfér 3x 20 a 20 kapek. Dlouhodobě pak můžeme užívat Venisfér kapky 2x 10, Vista Clear 2x 1 kapsli. Vždy je potřeba upravit vyvolávající příčinu (korekce dávkování warfarinu, kompenzace hypertenze).
Charakteristické znaky elementu Oheň (chuo)
Element Ohně představuje energii čchi na jejím nejvyšším vrcholu, nejvíce jang, na rozdíl od elementu Vody, který je nejvíce jin. Pět prvků má mezi sebou vzájemnou provázanost a je ve vzájemných vztazích. Ve vztahu ke koloběhu života znamená Oheň dospělost. Ve vztahu k ročním obdobím jej chápeme jako léto a v podnebí představuje horko. Celá příroda a spolu s ní i člověk se intuitivně snaží nahromadit energii Slunce na celý rok. Jeho čchi má silně jangovou povahu, je horký a šlehá směrem vzhůru, proto souvisí se vším, co je horké povahy a stoupá nahoru. Čchi srdce představuje hlavní jangovou energii v těle. Jeho funkcí je ohřívat, zateplovat a vysušovat. Funkcí srdečního jangu je zateplování vnitřku těla. Ve fázi cyklu proměn představuje dorůstání, nárůst. Oheň se rodí ze dřeva – dřevo je teplé povahy a při tření vzniká oheň, dřevo je navíc i potravou pro oheň. Oheň rodí zemi – oheň je horký, spálí dřevo, zůstane popel, tím vytváří zemi. Oheň je ovládán vodou, proto zasažený vodou uhasíná. Oheň ovládá kov, může jej roztavit.
K Ohni přináleží jižní světová strana. Jihu patří červená, rudá barva. Hlavním orgánem elementu Ohně je srdce. Patří k němu dále tenké střevo, cévy, tvář, dráha Ochránce srdce a trojitý ohřívač. Vývodem Ohně je jazyk. Čchi jihu se uchovává v srdci, proto se nemoci budou odrážet na orgánech cang, protože srdce je vládcem cangových (jinových, plných) orgánů. Chuť Ohně je hořká, proniká do srdce, aby je ochladila a vyčistila. Je pod znamením planety Mars, číslem je sedmička, z pachů k ní patří pach spáleniny. Radost je citem Ohně. Člověk pod vlivem Ohně vnáší svou energií do světa sílu lásky, světla, vědomí, je výřečný, přitažlivý, má dar slova a osobní kouzlo. Díky Ohni poznáme to, co nás doopravdy naplní a uspokojí. Bez Ohně budeme postrádat porozumění sami sobě, soucit sami se sebou a budeme mít komplikované vztahy s druhými. Láska je nejvyšším výrazem elementu Ohně.
Srdce (sin)
Srdce je nazýváno vládcem všech orgánů. Podle čínské medicíny existuje srdce z masa a krve a srdce duchovní, které je příbytkem ducha Šen (někdy překládáno jako Mysl, vědomí či duch). Srdce zastává v organizmu mnoho funkcí. Hlavní z nich je řízení krve a cév. Srdce má na starosti ovlivňování kvality krve a zajišťuje její cirkulaci. Řídí i kvalitu a stav celého systému drah krevního oběhu, tj. tepen, žil i vlásečnic. Hromadně je čínská medicína pojmenovává Maj a přisuzuje jim funkci „skladiště krve“. Řídících funkcí srdce vzhledem ke krvi je několik. Projevuje se tím, že srdce dopravuje krev se všemi živinami pravidelným pulzováním do celého těla. Zajišťuje udržení krve v cévách a taktéž srdce rodí krev. Čili esence potravy smíchaná s čchi ze vzduchu se přimíchává v srdci do krve a doplňuje ji. Srdce také řídí ducha Šen, neboli myšlení, psychiku, vědomí.
Lidská psychika není výsledkem aktivity mozku, ale je projevem činnosti pěti orgánů cang (srdce uchovává ducha, játra jangovou duši, plíce jinovou duši, slezina uvažování, promítání a ledviny vůli). V jaké kondici máme, srdce poznáme na tváři, jelikož se na ni srdce promítá, neboli vybarvuje. Zdravé srdce zbarví tváře zdravě dočervena a pokožka je svěží, pružná a lesklá. Každý jinový orgán má svůj vývod, který zajišťuje jeho spojení s vnějším prostředím. Pro srdce je to jazyk. Není přímo srostlý se srdcem, ale je s ním spojen odbočkou z dráhy srdce vedoucí přes kořen jazyka. Proto říkáme, že jazyk je „výhonkem srdce“. Srdce tedy ovlivňuje i správné funkce jazyka, jeho vnímání a citlivost chutí a schopnosti správné artikulace.
Tekutinou srdce je pot. Pot má společný původ s krví a krev je řízena srdcem, existuje přímý vztah mezi pocením a činností a stavem srdce. I když je srdce jinový orgán, tak je povahy jangové.
Srdce má svou nejvyšší aktivitu mezi 11. – 13. hodinou, jak prozrazují orgánové hodiny.
Chorobné procesy u srdce
Choroby srdce se podle čínské medicíny týkají disharmonie (přemíra nebo oslabení) jin-jangu srdce a čchi a krve srdce. Budou se projevovat poruchami krve a psychiky. Nadbytek jangové čchi se projeví bušením srdce, rychlým pulzem, zrudnutím jazyka, krvácením z nosu, vyrážkami v ústech a na jazyku, suchostí v ústech, přecitlivělostí, nespavostí, velkým množstvím snů, pomatenou řečí. Prázdnota jangové čchi se naopak projevuje psychickou únavou, sníženou chápavostí, zpomalenými reakcemi, ospalostí, dusivým pocitem a bolestí na hrudi, úzkostí, zkrácením dechu, studenými končetinami, chladem v těle, bledostí obličeje, malým močením a otoky.
Nedostatek jinu srdce způsobí noční pocení, tenký a rychlý pulz, zrudnutí jazyka, poruchy spánku a noční neklid, krev nenaplňuje dostatečně cévy.
Tenké střevo (siao-čchang)
Tenké střevo je dutým jangovým orgánem elementu Ohně. Je součástí trávicího ústrojí. Řídí příjem a naplňování se a řídí přeměňování věcí. Ze žaludku se strava posune do tenkého střeva a naplní jej. Ve střevě zůstává a dále je trávena, přeměňuje se na vyživující esenci, kterou potřebujeme pro život a chod celého organizmu. Tenké střevo také řídí vylučování a oddělování čistého od kalného. „Čisté“ označuje jemné esenciální látky trávení, „kalné“ naopak nestrávené a pro tělo nepotřebné zbytky stravy, které z něj odcházejí. Vznikají také odpadové zbytkové tekutiny. Čínská medicína přisuzuje tenkému střevu úlohu „řízení tělesných tekutin“, protože se podílí na metabolizmu tekutin v těle a částečně se podílí na tvorbě moče a její dopravy do močového měchýře. Oddělování funguje jak na fyzické, tak na mentální úrovni. Například nám pomáhá rozhodnout se o tom, co je pro nás důležité. Tenké střevo má nejvyšší činnost podle orgánových hodin v době mezi 13. – 15. hodinou.
Chorobné procesy u tenkého střeva souvisejí se zmíněnou funkcí a projevují se poruchami trávení buď při oddělování čistého od kalného, nebo při posouvání zbytků potravy. Funkční poruchy v činnosti tenkého střeva mohou vedle zažívacích obtíží, jako jsou kručení v břiše, bolesti břicha, průjmy, způsobit i různé poruchy močení – snížení tvorby moče, zrudnutí moče, bolestivé močení, krev v moči.
Trojitý ohřívač, trojitý zářič neboli tři zářiče (san-ťiao)
Trojitý zářič má jméno, ale nemá tvar, symbolizuje horní, střední a dolní část trupu s příslušnými orgány. Horní je pod srdcem a dosahuje k bránici a kardii, střední po pylorus (pupek), dolní k močovému měchýři. Funkcí zářiče je přeprava prvopočáteční čchi do celého těla, je hybnou silou a materiálním podkladem pro činnost všech orgánů. Přispívá také k přepravě tekutin a stravy, je tedy „dráhou přepravy poživatin“. Vedle celkového působení trojitého zářiče má každý i samostatnou funkci. Horní zářič je jako mlha, souvisí s činností srdce a plic, rozptyluje ochrannou čchi na povrch těla a současně ho zatepluje. Podílí se na rozvodu výživné a osnové čchi. Tyto jím prosakují do celého těla jako mlha. Prostřední zářič je jako mokřaď, souvisí s trávícími procesy spojenými se slezinou, žaludkem, játry a žlučníkem. Podporuje transformaci a transport potravy, obnovování čchi a krve a jejich transport. Je v místě, kde se potrava rozkládá a kvasí jako v bažině (mokřaď). Řídí její přeměňování. Spodní zářič je jako kanál, pomáhá posouvat zbytky dolů. Souvisí s ledvinami, močovým měchýřem, tenkým a tlustým střevem. Trojitý zářič podporuje transport čchi a přepravu tekutin po celém těle.
Chorobné procesy trojitého zářiče se projevují stagnací a zahrazováním buď čchi nebo tekutin. Dochází k měkkým vodnatým opuchlinám, nadýmání, pocity plnosti apod. Kromě celkových příznaků vznikají poruchy jednotlivých orgánů. Nemoci horního zářiče prozradí kašel, dušnost, u středního zářiče dochází k zažívacím potížím. Jestliže není v pořádku spodní zářič, pak negativně ovlivňuje funkci ledvin, střev a močového měchýře. Při harmonizaci působíme na jednotlivé orgány.
Tipy na léto
Element Ohně musíme nejvíce chránit v létě. Je dobré hodně pít a taky se chladit. V létě tělo zatěžujme co nejvíce fyzickou prací, sportem, jakýmkoliv pohybem. To vše posiluje srdeční sval a očistí cévy od stagnace zimy. Pohyb na vzduchu a slunci stimuluje hormonální soustavu, tenké střevo a přirozeně posiluje emoce, vytváří příjemnou náladu a naplňuje organizmus svěžími silami. V létě jezme co nejvíce aromatických bylin, ovoce a zeleniny. Potřebujeme také více hořčin, které stahují energii dolů. To má vliv i na emoce, kterých je v létě více. Pro element je vhodná kukuřice, skopové maso, zelená listová zelenina, švestky. Z bylin a koření preferujme heřmánek, mátu peprnou, kopr, bazalku, česnek, pampelišku a chřest.
Akutní zánět slinivky břišní je náhle vzniklý stav, který řadíme mezi náhlé příhody břišní s velkými komplikacemi nebo až smrtí. Slinivka břišní je důležitým orgánem, který vytváří a do krve vypouští velmi významné hormony, jako např. inzulin a trávicí enzymy (amyláza, lipáza, trypsin, chymotrypsin), které umožňují ve střevě trávit tuky, bílkoviny i cukry.
Projevy akutního zánětu jsou velmi dramatické. Vzniká krutá prudká bolest břicha v nadbřišku (epigastriu) šířící se v úrovni pasu až do boků. Bolest se může zhoršit po jídle. Většinou trvá několik dní. Břišní stěna ztuhne, člověk cítí nevolnost a nechybí ani zvracení. Bolest způsobí zástavu střevní peristatiky a vznikne neurogenní paralytický ileus nebo dokonce těžký šokový stav (únik tekutiny mimo cévy, snížení krevního tlaku, zrychlená srdeční činnost, zrychlené dýchání, zblednutí, zástava odtoku moči, porucha vědomí), který vyústí až smrtí.
Mohou nastat velmi vážné komplikace jako jsou nekrózy ve slinivce, bakteriální těžká infekce nebo chronický zánět slinivky břišní.
Chronický zánět slinivky břišní neohrožuje na životě svým rychlým průběhem jako akutní pankreatitida.
Projeví se bolestmi břicha a trávicími potížemi obvykle krátce po jídle. Bolesti jsou nepříjemné a mohou vyvolat obavy při příjmu stravy, proto nemocný hubne, může trpět průjmy. Stolice bývá objemnější, zažloutlá, mastná a páchnoucí, protože obsahuje nadbytek nestrávených tuků. Hůře se vstřebávají živiny, vzniká podvýživa. Při pokročilém stadiu nemoci slinivka břišní přestává vytvářet inzulin, proto vzniká cukrovka.
Dlouhodobá pankreatitida velmi zvyšuje riziko vzniku rakoviny slinivky břišní.
Vladimír Ďurina
„Mým cílem bylo vymyslet takový produkt, který bude stejně silný jako antibiotika, bude na přírodní bázi, bude v něm něco z krystalterapie, něco z fytoterapie a něco z informací rostlin.
Myslím si, že mnoho lidí, kteří onemocněli nějakou chorobou, dojde k tomu, že nejcennější v životě je zdraví. Tím to začíná a tím to končí.“
Roberto Carlos Gomez Colman
Diochi Paradise
České produkty, které pomáhají
Vyrábíme přírodní bioinformační produkty s unikátním složením, obsahující živou energii bylin ve vzájemné synergii, které pomáhají harmonizovat celý organismus.